이렇게 먹고 1주만에 5키로빠진거 실화냐… - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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이렇게 먹고 1주만에 5키로빠진거 실화냐…21

6일 전l조회 1218

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아침 안먹음

점심 곤약비빔면+오리고기 조금

저녁 삶은계란 두개+방울토마토 15개

물2L마시고 헬스 두시간에 팔뚝살홈트

5

	익인1 빠질만한데...? 6일 전
	익인2 너무 절식인데? 6일 전
	익인3 와웅 6일 전
	익인4 아니 물 많이 마시는거 진짜 중요한가봐 6일 전
	익인5 혹시 스펙이 어떻게 될까? 6일 전
	익인6 ㅠㅜ아침 안 먹으면 난 너무 힘들던데 대단하네..ㅜ 6일 전
	익인7 보통에서 마름간거야? 나 보통에서 마름가려구하는데 6일 전
	익인8 초절식이네 안빠지는게 이상하다 6일 전
	익인9 직장인이야?? 6일 전
	익인10 이렇게 먹고 안 빠지면 개서럽지 운동도 하는구만 6일 전
	익인11 축하해 많이 빠졌네 6일 전
	익인12 눈바디는 어때? 6일 전
	익인13 너무 절식이다 6일 전
	익인15 이러면 나중에 진짜 잘 쪄 내가 그렇게 반년 동안 20키로 빼고 일반식 먹고 반년만에 다시 10키로 쪗어... 조심해 6일 전
	익인16 헬스는 매일 두 시간씩 한거야??? 6일 전
	익인17 거의 안먹고 운동만 하는거라 무조건 빠질듯 .. 6일 전
	익인18 고도비만이야?? 6일 전
	익인19 일주일에 5키로는 대박이다 6일 전
	익인20 똥 몇번 쌈? 6일 전
	익인21 빠질 만 한데?????? 6일 전 익인21 요요 걱정될 정도 6일 전


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9 근데 원규 지연도 좀 잘 어울리지 않음? 6

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11 2026년 사주별 운세 볼 사람~

12 환연 목격담중에 제일 못믿겠는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ

13 유튭 돌다 너무 마음에 드는 음악 발견했는데 ai 작곡일 때

14 유식 원규처럼 이성이나 친구 앞에서 나긋하게 말하는 사람들 ㄱ ㅐ신기하지않아? 3

15 짹 질문해도 돼? 나 알못이라 3

16 멸균두유 유통기한 며칠 지난거까지 먹어도 됨 12

17 아 근데 나 원규 같이 친목 딱히 관심 노 머리 안 씀 걍 생각 딱히 안 함 인생 저벅저벅 살..

18 우진은 지연 만나야될거 같음 2

19 이안 손나은 닮았다는 말 있었어? 6

20 우진 지연 글 백개 쓰고 싶음

1 김혜윤 드레스 이정도면 무난한것 같은데 23

2 로몬 집가서 우는 거 아님? 7

3 아 연대 케이크 먹으면 안되는거였구나ㅋㅋㅋ 11

4 김지원 이런 단발은 초면 같은데 15

5 와 14년전 하이킥 계상지원이래 1

6 김지원 습스 연대 수트 봐 진짜 12

7급상승 시그널 시즌2의 해가 밝았다 1

8 이제훈 대상 뭔가 여러가지 공식들 깨부신 것 같아서 좋다 5

9 정은지 인스스에 스쿼트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1

10 습스 그 씨엠 챌린지 장기용 안은진 안시킨 거 아쉬움 6

11 대군부인 방영 전까지 뭐 없어? 7

12 습스 연대 신동엽 아니였으면 시상식 크게 망칠뻔 10

13 닥터엑스 아니 손현주 합성인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

14 임지연 한복 진짜 레전드로 잘어울려 5

15 왜 이준영에게 늘 이런 일이 일어날까...ㅋㅋㅋㅋㅋ 5

16 진짜 아쉬운 거 있음 11

근데 보물섬이 더 잘되지 않음? 대상 박형식 줄줄알았는데 41

18 근데 서범준은 그 cm멘트 잘하더라 ㅋㅋㅋㅋ 1

19 나 솔직히 엠씨 못하는거 크게 신경안쓰거든? 근데 허남준은 본인이 실시간으로 멘탈 털리는게 눈에 보이.. 4

20 대군부인 진짜 부부스럽다 7

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