살면서 다이어트 해본 적 없는데 앞자리 6으로 바꼈거든ㅎ 5키로만 빼고 싶은데 피티 다녀볼까?? 유경험자들 있니

아 진짜 6을 찍을 줄 몰랏어 샤갈 !!! 근데 요즘 우울하기도 하고 먼가 기분전환 겸 건강 챙길 겸 다이어트 하고 싶은데 피티 추천해? 헬스장 단 한 번도 안 가봐서 기구 사용법 이런 거 하나도 모름 

[익인1]

여유 되면 당연히 추천함

[글쓴이]

4학년 졸유생이야ㅎ 근데 내가 요즘 기분이 많이 안 좋을 일이 있었어서 엄마가 해보라고 하긴 했어~,,,,, 근데 사실 운동 자체를 많이 안 해봐서

[익인1]

1대1로 봐주는거라 운동 많이 안해봤으면 좀 힘들수도ㅠ 요가 같은건 어때? 필라테스도 헬스보다는 덜 빡세다고 그러더라!

[글쓴이]

아 사실 ㅜㅜ 3년 전에 필테 2년 정도 하긴 했었는데 1:1 아니면 동작도 내가 이상하게 하고 (ㅋㅋ) 살은 절대 안 빠지더라고 ㅜ 아 그래서 진짜 살 빼려고 고민 중이야 ,,, 그리고 내가 키에 비해서 엄청나게! 살이 있는 편은 아니긴 해서 여러모로 고민 중 ㅎㅠ 근데 체력 거지라 필테 1:1도 진짜 힘들긴 했었는데

[익인2]

피티 받을 돈으로 식단에 신경쓰삼

[글쓴이]

식욕 제로인 편이라 하루에 한 끼 먹어 ㅜ 내생각에 하루종일 누워 있어서 그런 거 같기도해