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다이어트 할 건데 이렇게 먹으면 어때

l조회 21
점심은 사과에 땅버 + 삶은 계란 두 개 (아니면 단백질 쉐이크) 
배고프면 간식으로 무가당 두유
저녁은 닭가슴살에 계란이나 데친 야채 조금
한 2-3kg만 빼면 되긴 해!!…
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