호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65277252주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 혜택달글
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

참을성 인내심 기를려면 명상이나 요가… 하면 괜찮아져?3

l조회 27
수영도 있던데 수영은 왜 도움이 된다는걸까?? 
대표 사진
익인1
운동하면 생각이 줄어서 불쑥불쑥 짜증나는것도 덤덤해짐. 요가는 특히 현재에 집중하고 나에게 집중하는거라 남이 뭐라하건 내 일상과 요가하는 현재 그 순간만 집중할수있음 다른 일이 금방 잊혀. 당장 스트레스받는거 심하면 요가 추천함. 수영은 갠적으로 초기엔 노잼이었어
11일 전
대표 사진
익인1
아 수영이 ㄱㅊ은이유알겠다 다른 운동에 비해 실수하면 바로 숨막히는거라 주위사람이 덜신경쓰임 물안경써서 눈도 안보이고 귀도 잘 안들리고 숨막혀서 정신없고 걍 정신없어서 덤덤해짐 ㅋㅋ
11일 전
대표 사진
글쓴이
헐 그런가??? 나 헬스장 다닐 때는 잡생각을 오히려 하게 되더라 근데 명상 요가는 심신의 안정을 주고 수영은 걍 정신없어서 딴 생각 할 수가 없겠구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
11일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
직장에서 이 화법이 문제가 되는 거야?11
11:36 l 조회 81
4년정도 사귀면 서로에 대해 모르는게 거의 없어❓❓1
11:36 l 조회 30
냥이.. 병원을 너무 데려가서ㅠㅠㅠ 많이 힘들려나
11:36 l 조회 8
이성 사랑방 연애중 잘생긴 애인을 둔 익들 들어와주라12
11:36 l 조회 135
30살 익들아 연락처 몇명있음5
11:35 l 조회 37
이번달 소비 진짜 줄인다 ....23
11:35 l 조회 1078
진심 궁금해 다들 어쩜이리 잘 알어 주식...6
11:35 l 조회 104
싸운건 아니고 연락하기 살짝 미안한 사람인데1
11:35 l 조회 13
직장 상사분이 케이크 사준다했는데 내가 모르고 다른거 골라서 두개 사주심……
11:35 l 조회 55
롱치마 여름용 겨울용 봤을 때 3
11:35 l 조회 13
배민 요청사항 문앞에 두고 벨 눌러주세요인데
11:35 l 조회 10
배민시키면 가게에서 얼마나 시켰는지 다 떠???
11:35 l 조회 20
남의 번호로 택배 시키는 샤끼들은 도대체 왜 그러는거야
11:35 l 조회 6
한능검 시간안에 갈수있는덴 다 마감인데
11:35 l 조회 19
키키 추가하기
더보기
물어볼 거 있어요
키키 신인상🥹 1
입덕했는데 공식팬카페나 전용앱 있을까?? 1
키키 지유 귀여움..치사량
thumbnail image
오늘 지유 묶은 머리 진짜 최고다
thumbnail image
키키 지유가 은근 매력둥이임..나만의 생각인가? 1
익덜아 카공할건데 커피만 시켜도 될까???
11:35 l 조회 5
다이어트 할건데, 홈트 해도 괜찮을까..
11:34 l 조회 8
적금 끝나는 4년 3개월 뒤에 결혼할거야8
11:34 l 조회 481
이러면 이거 그만두는 게 맞을까?
11:34 l 조회 8
백수익드라 지금 다들 뭐행1
11:34 l 조회 21
연경<<이란 이름 어때보임??4
11:34 l 조회 29


처음이전64656667686970다음
일상
이슈
연예
드영배
16:12
1 내 요도에서 나온 요로결석 볼 사람 ㅎㅇㅈㅇ 32
2나 회사생활 잘했다는거 결혼식때 느낌.. 12
3찐 사친들끼리는 모텔이나 호텔 안 가?? 41
4스타벅스 앱으로 커피 배달시키는거 만큼 돈 아까운게 없음 4
5며칠 전에 하닉 22만원 손익 보고 삼전 들어갔는데 7
6서울안살면 ㄹㅇ 손해인거같음 5
7해외여행 이제 신혼여행 가기 전에는 절대 안간다 10
8왜 초고도는 살빼기 더 힘들다그러는거야? 21
9미국 학교에 왕따가 적은이유 총맞아서 < 이말 유머인줄 알았는데 2
10 하 우리 고양이 하품하는거 댕웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
11a컵인데 굳이 ㅂㄹ 차야 돼? 2
12공시가 그렇게 힘들어? 우울증 올만큼? 3
13사람들 잘 웃기는 거도 재능이야? 5
14가방 살까 하다가 대방어 시켰다 1
15 소라게남 등장 2
16얼굴도 얼굴이지만 옷걸이 어깨도 참 인상을 좌우하는 듯
17정신과약 (조울증약) 먹고 살이 계속 찌는데 9
18다음부터 안 온다고 화내고 갓다가 다시 오는 손님도 많나 1
19완전 다른 업계로 이직한 사람 있어?!
2035살에 2.1억있으면 투자를 전혀 안했구나 하는 생각 들어?
1 풀악셀 밟은 썸녀 6
2 오래 쓰는 사람은 은근 오래 쓰는 물건 4
3 평민으로 신분 격하된 일본 공주 근황 22
4 마이쮸를 참지 못한 인턴 2
5 낯선 다정함이 세상을 구한다 2
6 해리포터 이모부가 성동일이었다면 21
7 긍정적인 반응이 더 많다는 서울의료원 장례식 다회용기 시스템 7
8 PT선생님 시점
9 백반집에서 계란후라이 2
10 1년 6개월 전 제주도 비계 삼겹 논란 때 제대로 알려주는 임짱 6
11 이제는 이해하게 된 만화 속 캐릭터
12 '간판 세탁' 또 한다는 국힘에 "위장 폐업…개명한다고 죄 사라지나”1
13 역시 메댄은 메댄이다
14 할머니집 시골 강아지랑 산책가기2
15 할머니가 장례식장에서 나눠준 편지
16 일반인이 소화하기 힘든 머리3
 
 
 
 
1 정보/소식 신동, 수입 많다는 女후배에 일침…"한 달에 1억 밖에 못 벌어?" 5
2 손종원 지인 인스타에 근황 23
3 정보/소식 "차라리 모금해라” 미스터비스트, 뉴진스 인수 제안 '거절' 18
4 유명 연예인이 1군 아이돌 언급하면서 4
5 환연에 제니 나온다면서 왜 안나옴 3
6 뭐가 됐든 ㄴㅈㅅ팬들이 원하는 그림으로 흘러갔다는 거임 5
7 ㅇㅇㅅ 팬미 못잡아서 양도받으면 플미 개쎔? 13
8 귀공자즈 사진떴다 4
9 환승연애 왜 연장한거야?? 진짜 궁금해서 그럼 9
10 엑스에 방탄 월투 궁예 넘치네
11 근데 위시한테 뭔가 이성적 설렘 두근거림 느껴본 팬들아 질문 있어!!!!! 8
12 술먹고 커피 마시면 안좋나? 3
13 사주 사이트에 최애랑 나 넣었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
14 혹시 털복숭이 강아지라도 영하에 산책하면 추워해? 8
15 김종인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 박문대라는 이름이 흔해? 22
17 가사랑 분위기 다른 케이팝 하면 뭐 생각나? 4
18 위시 파면서 공백기를 못느낌 8
19 장터 1월 12일 오후 8시 멜론티켓 팬미팅 용병 구해요(선예매) 1
20 트와이스 영어가사 노래 다 내취향임
1 어제 디올행사 바람맞은 한소희 ㅋㅋ 13
2 헐 최강록 단독예능 22
3 넷플이 안성재한테 두쫀쿠 쥐어준거봐ㅋㅋ 7
4 신시아가 입은 이티셔츠 디브인데 150만원이래 18
5 없어서 못먹는 입헌군주제 11
6급상승 구성환 나혼산나온집 옥상 이렇게 바뀌었대 21
7 이번에 문가영 연기력 평은 ㄹㅇ 좋네 8
8 박보영 얼굴이 얼마나 작은 거야 2
9 넷플 피셜 제외하고 올해 넷플 한드 라인업 이럴듯 2
10 추영우가 그린 서윤이 3
11 범죄도시 진짜 개개개개재밌다 20
12 무빙2 박정민 연기 너무 기대돼 24
13 아이돌 관한 드라마는 있는데 프로듀서 관한 드라마는 왜 없을까 60
14 김재원 유튜브 하나봐??!! 1
15 정보/소식 증권사발 스튜디오드래곤 2026년 제작드라마 18
16 추영우 초롱이랑 닮은듯 4
17 디플 공개작 기사에 뜬 순서라는데
18 입헌군주제? 드라마 뭐 있어? 8
19 너네가 생각하는 천년의 이상형은 누구야?
20 헐 모택3 1화틀어놨는데 간만에 이상하고 익숙한 억양의 일본어가 들린다했더니 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation