워치차고 운동하는데 평균심방수가 최근 들어 낮아졌거든..?

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그래서 칼로리 소모량도 떨어진 거 같아서..

운동량을 늘려야될까? 아님 그냥 똑같이 해도 될까?

다이어트 시작하구 운동은 사이클만 타고 있어!

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