호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65278542주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

공시생인데 운동 이 정도면 적당하겠지..?3

l조회 100
주 2회 러닝(7키로씩 달림) , 스카랑 집 왕복 50분 걷기(걸으면서 필기노트 읽음) , 주2회 홈트로 근력운동 3-40 분씩
공부 최대한 방해 안 되게 휴일이랑 짜투리 시간에 운동하고 있는데 이 정도면 ㄱㅊ?? 
체력+살찜 방지용으로 운동하고 있는거야 ㅋㅋ ㅠ 
대표 사진
익인1
공부도 바쁠텐데 그정도도 잘하는거지
9일 전
대표 사진
글쓴이
뭔가 시간 더 쓰면 불안해서 깔짝깔짝 하고 있는 것 같아서 고민이었는데 ㅋㅋ ㅠㅠ 고마워!
9일 전
대표 사진
익인1
아녀아녀 나중에 합격하고도 충분히 더 해도 되니까~ 적당히 해!!!!!
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아빠 핸드폰 유튜브 삭제하고싶음7
10:07 l 조회 32
아니 동네카페들 두바이쫀득쿠키 시작한 이후로 죄다 최소주문금액 17000원이야
10:06 l 조회 11
사무실에 사람들하고 같이 앉아있기도 싫다1
10:06 l 조회 6
예전 직장 선배님 호칭 뭐라고 불러야해???3
10:06 l 조회 28
한능검 타지역3
10:06 l 조회 62
오늘 피티인데 너무 가기싫다
10:05 l 조회 7
주식글 엄청올라오네14
10:05 l 조회 103
와 나 삼전 11월말에 주웠는데 벌써 47%야1
10:04 l 조회 61
머지 같은데서 3분차이로 두번 주문했는데 나중에 주문한것만 출발함
10:04 l 조회 8
인스타에 ai로 만든 이상한 계정 진짜 많다1
10:04 l 조회 15
야수의 심장이 주식에서 나온 얘긴가
10:04 l 조회 14
본사도 울었다는 카페 휴업이유6
10:04 l 조회 154
중안부 긴편인데 입술필러 진짜 도움됨… 개만족
10:04 l 조회 12
일반화 아니라 정말 여자가 테토남에 끌리면 지팔지꼰 될 경향이 클까?
10:04 l 조회 13
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
김채현

추가하기
GIF 이미지
밤비(플레이브)

추가하기
GIF 이미지
진호(펜타곤)

추가하기
GIF 이미지
루나(너의밤)

추가하기
GIF 이미지
올데이프로젝트

추가하기
주식으로 카드 빵꾸 메꿨다1
10:03 l 조회 42
아 일하기싫다
10:03 l 조회 8
연말정산 빨리볼수있는법 없지 ??ㅠ2
10:03 l 조회 33
만약에 길에서 골드바 주우면 어떻게 할거야?2
10:03 l 조회 21
진짜 알바구하기 얼마나 빡세냐면2
10:02 l 조회 37
이성 사랑방 다들 애인 얼굴 빤히 하나하나 다 봐 …?12
10:02 l 조회 89 l 추천 1


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:10
1삼전 지금은 위험하지 19
2 언니들 나 12kg 뺀 루틴 공개해요!! (대충 릴스 ai 말투) 10
3 인스타에 이 중녀 화장을 너무 잘해 6
4진짜 주식 안하면 바보 맞네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
5아 사수 곧 퇴사라 회사 너무 대충다녀 15
6 본사도 울었다는 카페 휴업이유 6
7주식글 엄청올라오네 9
8미친 하이닉스 3주전에 산거 34퍼 올랐네 2
9 나도 삼전 수익률 4040!! 3
10삼전 8만원에 팔고 그 돈으로 슨피 들어갓는데 9
11나이38 첫 사회생활 모은돈3천 4
12모닝똥 때문에 관계 대충한 건데
13주식으로 3일만에 500 벌었어ㅎ 3
14한능검 타지역 1
15한능검 접수하는사람 잘되는중? 16
16와 나 삼전 11월말에 주웠는데 벌써 47%야 1
17알바가 왤케 안 구해질까ㅠㅠ 16
18헬스장에서 한 기구를 15분정도 써도 돼? 4
19아빠 핸드폰 유튜브 삭제하고싶음 5
20 40)19살까지 용돈 받은 거 다 삼전에 넣어놨는데
1 현재 마약거래보다 은밀하다는 번개장터 카톡 사태..JPG 27
2 아기맹수와 결혼했는데 새언니 김희은이랑 바람피고 죄책감 갖기 vs 윤주모랑 결혼했는데 시아버지 임성근 23
3 은근 변비 해소 직빵 템 10
4 두바이쫀득쿠키의 충격 비밀 18
5 [흑백요리사] 이 스피드 한국인이 어케 참음 (약ㅅㅍ) 8
6 이해인, 신생 엔터사 'AMA' 설립
7 유튜브 세계 1황 미스터비스트 근황.jpg 17
8 입사하고 5분만에 탈주한 회사 17
9 초록글 X에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃기다고 난리난 초등학교 교육근황 37
10 초록글 댓글창 개싸늘한 출산 시 남편밥 챙기기 논란..JPG 247
11 수백톤의 장미를 한꺼번에 뿌려 노예들을 질식사하게 만든 내용이 담긴 그림1
12 10년전 안성재 최현석4
13 오은영 "애라야 너는 평생 살이 쪄본 적이 없잖아"26
14 흑백2스포) 본인 요리의 끝을 보여준 참가자32
15 초록글 요즘 제미나이가 나은지 지피티가 더나은지 말하고 이유말하는 달글69
16 벌거벗은 세계사 규현, 이혜성 MC 하차23
17 초록글 리디남주 스타일로 차려입은 셰프88
18 이프로 부족할 때 오리지널 판매종료15
19 지난달에 퇴사한 사람 퇴사사유가 회사에서 귀신이 보인다였어.jpg33
20 잇섭) 외계인 고문한거 아니냔 소리 나오는 삼성전자 빔프로젝터 코너 보정 기술6
1 헐 핱시 김지영 결혼하고 애도 생겼대 8
2 아 손종원 또 남노한테 악플 달고 감 9
3 정보/소식 [단독] '하트시그널4' 김지영 엄마 된다…사업가와 2월 결혼 '겹경사' 2
4 점수차이 실화야...... 2
5 근데 안성재 한식 잘 모른건 19
6 임짱 가게 이름부터 맛있어보임 진짜 3
7 그냥 요리괴물 참 좋아하나보다 싶음 25
8 한식셰프 먼저 차례대로 떨어져 나가니까 쫌 그랬음 21
9 정보/소식 [단독] 탁재훈·이상민·이수지, SBS 새 예능 MC..."지상파 토크쇼 틀 깬.. 7
10 최강록 식당도 식당인데 제발 모자 벗고 화보좀!!!!!! 4
11 다른 유명 서바들 괜히 심사위원 3명 하는게 아님 17
12 그냥 백종원 안나올거면 아예 다른 포맷으로 가야함 2
13 난 최강록 인생보고 좀 위로받음 3
14 너네 데뷔 기다리는 신인 있음? 3
15 정보/소식 [속보] '계엄 옹호'했던 장동혁 "비상계엄 잘못, 국민께 사과"
16 백종원 사과당 논란 하나로 걍 방송 나오면 안되긴 해 2
17 다시 생각해도 흑백 팀전 룰 이해가 안감 2
18 흑백 제발 빨리 끝났으면.. 1
19 정보/소식 '키오프 디렉터→클유아 총괄' 이해인, 제작자로 새출발[공식]
20 한식대첩 심사위원이 좋았던 이유가 그건데 4
1 정보/소식 [단독] 문상민, 1년 8개월만 '뮤직뱅크' 떠난다..본업 집중
2 최희진 쏘냐로 뜬 거지?? 1
3 오인간 [메인 포스터] 나한테 빠지는 건 당연한 거야🦊 '오늘부터 인간입니다만' 메인 포..
4 최희진 서브 역할 그만 했으면 좋겠다 4
5 이외에도 MBC 드라마 라인업에는 서현진, 유연석이 출연하는 '라이어', 공효진의 '유부녀 킬러',.. 6
6 배우들도 염색해보는거 좋은거같아 2
7 초록글보고 생각난건데 kt쓰는 대군부인익들은 티빙 6개월주는거 쓰면되겠다 2
8 넷플이면 전세계다 똑같이 나오는거 아니야? 일본 넷플에만 올라온 영화가 있나봐 9
9 아기가 생겼어요 티저 보니까 섭남이 여주한테 애기 낳을거냐고 계속 물어보던데 1
10 정보/소식 모범택시3 '모범택시3' 벌써 끝난다고? 최종화 앞두고 자체 최고 또 경신 2
11 은애도적 오픈톡 문상민 사진
12 진서연 배우 드라마 우주를줄게 나온다
13 에놀라홈즈3 언제오니
14 미디어 스프링피버 1-2회 비하인드&첫촬영 소감
15 정보/소식 12.29~1.04 넷플릭스 주간 뷰수 12
16 구원하면 3
17 넷플 2월 예정드 왜 시청등급 안나오지 1
18 정보/소식 이제훈, 데뷔 20주년 팬미팅 개최…'모범택시' 흥행 성공 겹경사
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation