은근 변비 해소 직빵 템

'아침 공복 따뜻한 물'


40도 이상되는 물을 500ml정도만 마셔줘도 소화기능이 증진해서 배변활동도 좋아지고 신진대사도 높여 칼로리소모도 활발하게 됨

따뜻한 물이 거부감이 많아서 그렇지 마셔본 사람들은 꾸준히 먹음

ㄹㅇ가성비 변비 탈출 템

[익인1]

오백미리.. 엄청 많이 마셔야되네

[익인2]

40도 은근 뜨겁던데.....(뜨거운거 잘 못마심) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

아...그래서 회사에서 잘나왓구나

[익인4]

아침에 몸 뎁혀주기 딱 좋음

[익인5]

나이먹으니깐 이제 따뜻한물이 좋아짐 ㅠㅠ

[익인6]

아침에 그냥 미지근한 물 한잔 꼭 마시는 습관 들이니까
출근하고서 회사에 도착하면 그렇게 화장실을 잘 가더라구요....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

불면증 환자에게 따뜻한 우유 얘기하는거랑 같은결

[익인8]

근데 왜 난 ㅜㅜㅜ

[익인9]

저 심각한 변비인인데 아침에 일어나서 공복에 뜨듯한물 한 잔 마시고 매일 하루에 화장실 한 번은 갑니다🥹

[익인10]

밤에 마시고 자도 기분이 좋드라고요!!

[익인11]

체질이 바뀝니다

[익인12]

아침에 국 먹으면 되는 정도의 온돈가

[익인13]

나 하루에 500 마실까 말까 하는데..ㅠㅠ

[익인14]

맞아요 아침에도 무조건 찬물 벌컥벌컥 마셨는데 어느날부턴 부담스러워서 전자레인지에 데워 마시는데 바로 화장실가더라구요 몸도 따뜻하게 데워지는 느낌나서 추위 많이 타는데 전보다 덜해요