호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65281952주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

체력은 어떻게 길러..?1

l조회 18
삼수생이구 이제 대학 가는데.. 몇년동안 앉아서 공부만 했더니 체력이 너무 약해서 걱정이야ㅠㅠ 개강 전까지 단기간에 기르는 방법 없을까
대표 사진
익인1
수영해봐라 진짜 내가 피티도 해보고 스피닝도 해봤는데... 수영하고 달릴때 숨 안차게됨 ㄹㅇ 대신 처음에 죽을맛임
10일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
돌직구 레전드... ㄷㄷ
01.07 22:11 l 조회 127
이성 사랑방 남익들 머리하는거 데이트하기 3일정도 앞두고 해? 9
01.07 22:11 l 조회 70
팀 남직원이 깊티준거 거절하면 좀 그런가?2
01.07 22:11 l 조회 19
학원 선생님 축의금 얼마 내야될까??5
01.07 22:11 l 조회 15
국숭세단 전화기가 서성한 문과에 비벼져? 1
01.07 22:11 l 조회 21
대학 안좋으면 로스쿨 아예 불가지..??24
01.07 22:11 l 조회 160
오늘 모 의정부 스카에서 죄송했습니다ㅠㅠㅠ13
01.07 22:10 l 조회 914
얘들아 나 28인데 20살 외국인 남자랑 연락하는거 오바지12
01.07 22:10 l 조회 28
세번째 사귄 사람이랑 젤 사랑하고 오래가는 것 같아
01.07 22:10 l 조회 22
나 화끈한 여자야5
01.07 22:10 l 조회 31
강남 네일샵 추천좀 꼼꼼하고 청결한곳으로
01.07 22:10 l 조회 7
나 피부나이 26살에서 21살 됐어 18
01.07 22:10 l 조회 586
상단바 바꿔따
01.07 22:09 l 조회 16
원래 스포츠브라 하면 핏 이상해?2
01.07 22:09 l 조회 16
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
21명 찬성 (목표 20명)
도라에몽
15명 찬성 (목표 20명)
승무원
7명 찬성 (목표 20명)
롱샷
11명 찬성 (목표 20명)
대형마트
20명 찬성 (목표 20명)
넥스지
1명 찬성 (목표 20명)
요리사
4명 찬성 (목표 20명)
쇼헤이
다른집은 엄마가 전화 좀 자주 하라 그런다던데
01.07 22:09 l 조회 14
삼전 지금 들어가도될까…?20
01.07 22:09 l 조회 1194
듣기 싫은 유행어 있음??5
01.07 22:09 l 조회 28
이 그릇 어디 브랜드인지 아는 사람.. 2
01.07 22:09 l 조회 33
이성 사랑방 이별 이것도 잠수이별이야? 1
01.07 22:09 l 조회 54
오늘 달 왤케 커)화질똥망)2
01.07 22:08 l 조회 30


처음이전71727374757677다음
일상
이슈
연예
드영배
3:30
1 40) 나 쌍수했는데 진짜 느낌 많이 달라진듯 16
2요즘 인스타 스토리 많이 안 올리는 추세인가?? 12
3 나 애교필러 맞았는데 ,, 너무 부담스러워? 40 5
4근데 인중에 손 올리고 말하는 사람들 상대한테 입냄새 나서 그러는거야? 10
5나 오늘 상대 입냄새 그렇게 멀리서 맡아본적 처음임.. 6
630살이면 어른스러워야 해? 15
7애들아 너네 재산 깔 때 주식이나 적금도 포함해? 7
8학벌 안좋은데 가질 수 있는 좋은 직업군 뭐뭐 있어? 26
9대체로 눈치 빠른 사람들이 눈치많이 보고 자랐다는 말 3
10애인이 나 친구들 소개시켜주기 쪽팔리대 18
1129살 물경력 스펙 좀 봐줘
12저 08년생 인데요 6
13 얘드라 이런 니트치마엔 상의 뭐입어야해 ? 🥺🥺 2
14나 몽총해서 몰랐음... 9
15인티는 남익들도 많은편이지? 7
 
 
 
 
 
1 항공권 68만원 결제하는 순간 가격이 129만원으로 바뀌었대 2
2 매우 잔인한 복분자 살인사건 12
3 AI 쇼츠 많이 보는 나라 순위 11
4 문신있는 애들 긁히는거 개웃기네 21
5 식물갤러리 동성애 레전드 답변과 4년 후 글쓴이의 답변...jpg 4
6 품절대란 '두바이 쫀득 쿠키'…고열량인데 혈당은 안 오른다? 10
7 초록글 고집쎈걸로 스타성 미친 성씨 세개..JPG 100
8 초록글 식사할때 더러운 말 하는 8살 딸을 때렸어요 130
9 정지선 셰프가 연애시절에 남친 제사에서 전부친 이유 1
10 초록글 현재 전국적이라는 피자스쿨 알바들 탈주..JPG 67
11 해외에서 루머로 돌고 있는 '어벤져스: 둠스데이' 러닝타임2
12 오늘 새언니랑 오빠 갔다 온 뒤로 엄마가 충격 받아서 일어나질 못함24
13 500원 물가 체감 짤1
14 엔믹스 릴리가 책 53권 읽고 쓴 독서 결산 노트13
15 초록글 🚨요즘 심각하다는 한국인 독서 습관🚨55
16 아 진짜 장기백수가족중에 있으면 너무 빡침
17 초록글 페퍼톤스 이장원, 이준석 공개 지지 선언…"아내도 응원해"109
 
 
 
1 선재스님은 고추도 꼬추, 가죽도 까죽, 되게 쎈발음 많이하시는데 김밥은 왜 6
2 환연 리뷰어들 다 탈주한거 넘 아숩다 2
3 우찬 애니 둘이 감다살인게 1
4 만약 아이돌의 부모가 연쇄살인마면 그 아이돌도 매장될까? 26
5 진라면 요즘 맛없어짐? 4
6 버블 뭐가 문제임 이즈나가 6명이라 6명 포에버 하겠다는데 9
7 하 나 이거 ptsd 씨게온다 1
8 하 강쥐때문에 너무 좁다
9 5세대 남돌파고 싶은데.. 6
10 유식 백현 이거 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11 너네 이거 봤어?? 나 이 새벽에 봤다가 방금 울고옴ㅠㅠ
12 젝스키스는 활동?때 강성훈이랑 고지용이 인기많앗대 3
13 아ㅜ두쫀쿠 먹고싶어... 2
14 한로로 노래 요즘 너무 다 좋아하길래 반발 심리로 안들었는데 2
15 왜 우리 동네 두쫀쿠 집은 다 오후 5시 6시에 열지 4
16 ㄱ와 첫 포타 올렸다 개떨려....
17 트위터 링크 연결 바뀐거
18 나 종종 짧은 기절?하는데 이거 병원 가봐야해? 12
19 베이비복스 누가 더 인기 있어? 윤은혜vs간미연 1
 
1 새해 핑계고 에서 이상이가 대단한 이유ㅋㅋㅋㅋㅋ.zip 2
2 차은우 헤어 좀 아쉽다 7
3 정보/소식 모범택시 3 빌런들 보내준(천국에서 온) 영상편지 1
4 동궁 스틸컷 분위기 좋다
5 원더풀스 스틸도 좋은데 영상이 너무 기대돼 1
6 그럼 동궁 넷플 글로벌 기대작이네? 조승우 좋아하는데 4
7 지우학2가 없는 게 의외다 4
8 변우석 1년 지났는데... 1
9 박은빈 이번 캐릭 청시 쏭 느낌난다 9
10 작년부터 시대극 되게 많이 보인다 4
11 원더풀스 이거 뜨고 착즙하던때가 전생같음ㅋㅋㅋ 4
12 디플은 언제 알려줄까 4
13 모범택시 시즌마다 꽤나 실험이 독특한것같음 1
14 원더풀스 왜 이거 궁금해하는 사람은 없어 4
15 박은빈 머리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꽁꽁 숨긴 이유가 있었네 14
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation