호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65288237주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

걷기가 운동이야?6

l조회 135
친구 한달 12키로 다이어트 성공해서 운동 뭐햇냐고 물어봣는데 걷기 3시간씩 했다네 저게 칼로리소모가 되나?
대표 사진
익인1
걷기 세 시간이면 ㅇㅇ..
8일 전
대표 사진
익인2
3시간이면 운동이라할만함
8일 전
대표 사진
익인3
3시간이면 산책수준으로 천천히 걸어도 살 빠지겠다
8일 전
대표 사진
익인4
나가서 3시간 해봐..
8일 전
대표 사진
익인5
3시간이면...
8일 전
대표 사진
익인6
1시간 산책만 해도 덜찌는데.. 3시간이면 빠질듯
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
익들은 7시간 자면 안 피곤해??6
11:57 l 조회 27
엠비티아이 유행 지나지 않았어...?5
11:56 l 조회 67
장보러 산책하러감 ㅎㅎ 산책하는거 좋아해서1
11:56 l 조회 13
아 나가야되는데 왜 옆집 아줌마 안가고 문앞에서 통화하냐고5
11:56 l 조회 25
최근 한 3개월간 100군데도 넘게 지원한거같은데3
11:56 l 조회 40
어제 생양파 먹고
11:55 l 조회 9
심심하니까
11:55 l 조회 9
자식이 대기업 + 서울상경 한다고 하면 말릴부모 없지?4
11:55 l 조회 25
백수거나 솔로인 익들아 다들 들어와줘1
11:54 l 조회 31
AI로 야매 디자인 뽑아와서 이렇게 해줘봐 하는 회사 아저씨들3
11:54 l 조회 23
한능검 취소표 대전 많이 풀릴까
11:54 l 조회 24
익들은 치킨vs돈까스뭐가 더 좋아?5
11:54 l 조회 19
우리 아파트 헬스장 무단으로 쓰려는 아줌마들 진짜 너무 싫음 ㅜ 8
11:53 l 조회 381
교사 너무 힘들다 방학도 의미없다 25
11:53 l 조회 391
HOT
더보기
thumbnail image
현재 빵순이 빵돌이들 오열중인 통계..JPG 40
thumbnail image
이대통령 "쿠팡 유출 직원이 중국인…어쩌라고요?" 228
thumbnail image
서울 쓰레기, 결국 충청·강원까지··무너져가는 발생지처리원칙 41
thumbnail image
들어올 땐 1000명 나갈 땐 100명이 되는 식당 14
thumbnail image
잘생겼다 소리 듣고 연예인 연습생 했는데 세상의 벽을 느껴버림 10
아반떼 살까 셀토스 살까 ㅠㅠㅠ 일생일대 고민 중이야13
11:53 l 조회 164
원래 회사 이렇게 다니는 게 맞아? 5
11:52 l 조회 71
키 160이 작은거야?10
11:51 l 조회 108
초등학교 때 나 좋아해줬던 친구야,, 잘 지내니,,2
11:51 l 조회 23
사수가 나랑 일하기 버거워하는 거 같음10
11:51 l 조회 130
40 청년도약 70만 5년 넣는거 하고 있는데 이번에 3년짜리 나온거 갈아탈거야?29
11:51 l 조회 636


처음이전78798081828384다음
일상
이슈
연예
드영배
17:24
1친구 스레드하는거 길티 그자체임 6
2솔직히 무계획 임신 알 바 아닌데 4
3아빠가 매력적일수록 딸도 매력적이래 9
4전에 알바끼리 여5 남1 술마시고 네컷찍고 놀았었거든 12
5쌩신입익 회사 거래처에허 혼남 ㅠㅠㅠㅠ 9
6직장인들아 주소바뀌면 회사에 말해야댐? 17
7근데 여기 불안하단 취준생들은 4
8인플루언서들 실물이랑 개똑같던데... 5
9 지금 집 보러 다니는 사람들 난리남ㅋㅋ
10마운자로 2주차 앉지 못하게 되었다.. 9
11계약직 하고 1년 연장하고 싶다면 거의 다 연장해줌? 18
12서른에도 새 인생 살 수 있을까.... 2
13두쫀쿠 직접 만드는 거 오바일까..? 9
14중소에서 결혼은 그리 달갑지않나? 7
15영어이름 Hannah 어떤 이미지야??? 16
16돈 쓸 줄 모르는 친구랑 해외여행 절대 가지마라
17애인 부모님한테 기프티콘 받았는데 인증샷 보낼까 말까.. 1
18흑백요리사에 닭발로 16억 이분은 왜 나온거야 1
19대학 동기 아버님이 대학 교수라고 하셨는데
20PT보통 1회 얼마야? 5
1 할부계의 전설로 남아있는 사람.jpg 26
2 호떡 먹는데 약간 찝찝함 8
3 🚨요즘 한국인 진짜 책 안읽는다고 느꼈던 거..JPG
4 ㅅㅍ) 방금 인스타에 올라온 임짱 게시물.jpg 19
5 두쫀쿠 먹는 스트리머에게 도착한 도네 1
6 부장님 최애가 실수했을때.jpg 6
7 특정 나이대 아기들한테 관찰된다는 자세
8 저속노화의 끝판왕
9 초록글 현재 빵순이 빵돌이들 오열중인 통계..JPG 40
10 검사가 너무 무서웠던 고양이
11 50대 이룰껄 벌써 다 이룬 이 느낌
12 무한도전 전설의 삼겹살 내기1
13 동네 다방인 줄 알았는데 투썸1
14 내일 새 메뉴 나오는 롯데리아
15 직관적인 가게 영업시간 안내
16 "박나래 '나비약' 나도 먹어봤다, 마약 같아 끊는 데 6주" 의사 고백
17 외국인 손 따준 썰
18 싱글벙글 최근에 페이커랑 콜라보한 맥도날드 근황
19 테무에서 산 믹서기
20 회식 자리에서 등산 경험 자랑하는 직장상사
1 정보/소식 전 세계 조회수 1위 유튜버가 한국인…하루 수익만 4억 15
2 여기 ㅌㅇㅌ 영상 끌고오면 자기 계정도 보여..? 4
3 왜 또 엠씨플인가 했더니 2
4 파생 무조건 있음 오늘 앙딱정해드림 9
5 엠카 엠씨 이방원 ㄱㅊ을거같은데 16
6 난 멍또캣 그게 제일 웃겼음 5
7 뮤뱅 엠씨 하차 기사뜨면
8 멍또캣 같은 조합 다신 없을듯 10
9 뮤뱅 남배는 김재원 말 나오던데
10 엠카 방지민이 스페셜엠씨 마니하지않았나
11 손종원 절대미각 그런 건가 4
12 엠카 엠씨 멍또캣은 ㄹㅇ 감다살이엇던 듯 13
13 피겨스케이팅은 태어나는 시점도 진짜 중요하네 3
14 엠카 엠씨 내일 공개되는 거야? 5
15 멍또캣 반응 좋았던 게 5세대 남돌 셋이어서도 있는데 5
16 코르티스 디올 성수 정면 영상 떴는데 생각보다 무난하다 1
17 키키 미니2집 예판 시작
18 ㅌㅇㅌ보다 큰방에서 더많이보이는 돌 11
19 익들 잠옷 차림으로 집앞 카페 가능함? 3
20 코르티스 디올 영상! 1
1 키스는 괜히해서 완전 개밤티 드라마네... 3
2 노정의 중단발 하니까 완전 으른 같아보인다
3 윤아 어떻게 김장 100포기를... 13
4 정보/소식 "아픔 잘 알기에”…채종협, 뇌전증 환자 위해 5천만원 기부 6
5 넷플 라인업 그냥 이거잖아 7
6 올림픽 젭티 단독중계네 2
7 이번 한류실태조사 궁금함 세대교체 슬슬 되는느낌이라 9
8 류선재씨를 여기서 뵙다니요 16
9 모범택시3 도기 트라우마 어쩌냐.... 1
10 배우도 ai로 대체되는 날이 올까... 27
11 스프링피버 제발 봐줘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
12 재작년 한류실태조사 중국 23
13 구교환 문가영 영화 재밋어??(ㅅㅍㅈㅇ) 27
14 초록글 응답시리즈 최악의 남캐 1위 35
15 이사랑통역되나요 기다리는 사람 14
16 진수 뼈때리네 그치 연옌일 신경쓰는거ㅋㅋ 2
17 정보/소식 넷플릭스 오리지널 드라마 인기 순위 (26.01.04) 1
18 정보/소식 넷플릭스 오리지널 한국 드라마 순위 (26.01.04) 6
19 넷플 글로벌 라인업에 우리나라 무슨 작품 있을까 60
20 오인간 그냥 디저트는 다 좋은 김혜윤과 두쫀쿠 모르는 로몬의 K-디저트 취향 공개✨ 13

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation