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하나 고르자면
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익인1
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양조절 필수임
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탄단지 적당히 먹는게 중요
어제
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오래 하려면 결국 클린푸드를 좋아하는 입맛 만들기....가 젤 중요..
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익인5
떡볶이를 먹어도 떡 세 개 먹고 내려놓으면 찔 수가 없어
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소식!! 무조건
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내가 마운자로 맞고 깨달았움..
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사람마다 다르겠지만 나는 마름 아니고 보통만 유지하는게 목표라서 내가 이걸 평생?이러 생각하면 2!!! 그냥 일반식 말고 진짜 클린푸드는 생각보다 과식하기 어렵더라ㅠㅠㅠ

어제
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익인8
닥전 뭘 먹든 조금만 먹으면 절대 살 안찜 진짜 100퍼
어제
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