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살이 좀 마니 빠졌는데 여기서 근육만 늘리기 가능하까?

l조회 10
헬스하는 멋진 익이니들아 가능하니?!
이번년도 개가치힘들어서 165 48 마른 장작 됐거든 
몸이 너무 앙상해서 좀 채우고싶은데 이왕 이렇게 바짝 체지방 빠진 김에 근육만 늘리고 싶은데
이게 이론상.. 가능..하니….. ?
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