근데 2끼 먹는 다이어트 하는 사람들은 안배고픈거야?참는건가

다이어트면 심지어 먹는양도 줄일거아냐

12시에 먹고 6시에 먹고 이러면 먹는양도 적은데 심지어 다음까지 17-18시간 단식이야 힘들거같은데ㅠㅠ

[익인1]

난 아침 한끼 저녁시간 직전에 먹는 저녁 0.7끼 먹으니까 딱 알맞드라

[익인1]

다이어트 했었는데 그 습관이 유지됨

[글쓴이]

헐 그러면 그 사이의 시간이 너무 길잖아.. 아침 8시 저녁 6시에 먹는다고치면 10시간 가까이 가운데가 비는데 안 어지러워?

[익인1]

점심시간 0.5 저녁 0.5 이렇개 먹을때도 있긴 해 여름에는 좀 어지럽드라고 근데 평소엔 아주 약간 허기진 정도임 뭘 더 먹고 싶단 생각은 잘 안들어

[글쓴이]

아~ 궁금했던거 답변줘서 고마워ㅎㅎ