호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65316313주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

갓생산다고 잠줄이고 새벽기상 하지말자3

l조회 34

잠= 건강의 근원이자 만병의근원도 됨.. 술 담배만큼 나쁜게 적게자는거임

아침러닝한다고 출근전에 5시기상하고 하루에 5시간 자거나 외에도 공부나 여가,자기계발로 잠 줄이는건 절대하지마

걍 깨어있을때 적당히 끼워넣고 하는게맞음 나이먹으면서는 더중요하고 7시간은 자야함 수험생이나 취준생도

대표 사진
익인1
ㅇㅇ 오히려 잘자는게 훨씬 건강에 좋을걸....
3시간 전
대표 사진
익인2
맞아 이건 잠 적게 자는 자는 사람은 다 공감해 푹자야됨 잠보다 소중한건 없음
3시간 전
대표 사진
익인3
점점 잠의 소중함을 느낌...
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
ai블로그 필터링 못하나
15:28 l 조회 2
아빠가 조건만남해서 엄마가 성병 옮은거 같은데
15:27 l 조회 15
죽고 싶을 때 어떻게 해?2
15:27 l 조회 10
발 마사지볼 딱딱한거로 사야돼..??1
15:27 l 조회 4
밥이랑 먹기 좋은 치킨 추천좀해주라
15:26 l 조회 3
화장 1도 할줄 모르면
15:26 l 조회 6
이거 무슨 군복이야? 1
15:26 l 조회 16
취준익들아
15:26 l 조회 11
본인표출얘들아 노티드 두바이 맛있어!!!!2
15:25 l 조회 14
인티제 익인 있어???3
15:25 l 조회 8
가봉 축구 국대팀 해체는 뭐지
15:25 l 조회 3
얘들아 카다이프가 무슨 맛이야?5
15:25 l 조회 10
자취 친구랑 역할분배 이런거 어케해??2
15:25 l 조회 7
두쫀쿠 미친 것
15:24 l 조회 18
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
6000원
오늘 롯데시네마 영화 보실 분!
제가 등록을 해버려서 예매해드립니다날짜가 오늘까지라 오늘 안에 영화 보실 분만!
thumbnail image
8000원
롯시1/2) 영화예매 해드려요!! (총2매 있음)
영화 예매해드려요!!
thumbnail image
37000원
티빙 일년팟 프리미엄 구해요
일년동안 시청하려고 하고두분 구합니다!티비시청 공유 금지입니다
thumbnail image
4000원
넷플릭스 1인
오눌 오후 11시 45분부터 이용가능3개월 이상 사용하실 분만 연락주세요(3개월 일시불)
thumbnail image
34750원
웨이브 프리미엄 4인 1년 팟 구합니다
중간 해지는 안됩니다. 3분 모이면 시작할 예정입니다. 총대는 제가 맡을 예정입니다. 편하게 연락주세요..
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
15000원
999) 에스쁘아 연남 대리 티켓팅 구합니다 수고비 드려요
날짜 1월 중이고 시간은 상관 없어요!!
thumbnail image
5000원
롯데시네마/ cgv 영화 예매
원하는 영화 오늘만 장당 5천원에 예매해드려욥
얘들아 본가에 티비 바꿔야되는데 브랜드 뭐가 무난함?3
15:24 l 조회 13
요즘 재고 풀리는 라부부 진심 하나같이 못생겼다
15:24 l 조회 5
썸탈때 원래 이러니 1
15:24 l 조회 21
파바랑 뚜쥬 중에 어디가 더 괜찮아? 3
15:24 l 조회 9
내일 주방 설거지 알바 하는데 크록스 신고갈까4
15:24 l 조회 14
위고비 마운자로 맞을 때 안 아프다는 사람들 진짜야?1
15:24 l 조회 26


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
15:28
1다들 취업 안되면 최후의 수단 뭐임? 30
2삼전 5만전자 중반일 때 친구한테 무조건 사라고 얘기해서 8
3익들아 20후 세후 월급 13
4 첫 인상 솔직하게!! 40 14
5ADHD 증상 중에 방 청소 못 하는 거 있잖아 11
6스벅에서 두쫀쿠 먹어도될까... 5
7 당장 60만원 필요해서 주택청약 해지하는 거 어때? 23
8진짜 일반인들은 우울증 같은거 이해 못하는구나 5
9 이거 무슨 군복이야?
10 체크카드 디자인 좀 골라줭 11
11산부인과 가는 익들아
12버스 2인석에서 어떤 사람이 옆자리 사람보고 겉옷 좀 벗으라고 짜증 냈는데 10
13교사들 학교 녹음기 반대하는 이유가 뭐야? 7
14위고비 마운자로 맞을 때 안 아프다는 사람들 진짜야? 1
15취준익들아
16얘들아 카다이프가 무슨 맛이야? 2
17썸탈때 원래 이러니 1
1820후반에 주변 인간관계 처음부터 다시 만드는거 가능하다고 봐? 11
19연말정산만 본다............. 1
20얘들아 본가에 티비 바꿔야되는데 브랜드 뭐가 무난함? 3
1 딘딘보니까 비관적이고 냉소적이면 성공 못한다는 말이 떠오른 달글 7
2 흑백요리사 시즌1 에드워드리 근황..,jpg 3
3 드디어 넷플에 올라온 레전드 타임슬립물 드라마 신의 19
4 논란되고 있는 고양이 입양자 살해협박 사건 10
5 강레오가 독기 만렙인 이유 16
6 심각한데 묘한 기분의 ai 이미지 9
7 커플타투 후기 11
8 폭풍 성장한 아바타3 스파이더 배우 근황 4
9 처음 밝히는 윤시윤의 가정사
10 영화 반도 감독이 구교환 캐스팅할때 단박에 거절할줄 알았대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11 현재 해외에서까지 이슈 되고 있는 임짱.jpg
12 그냥… 좀… 살아라 싶은 달글
13 나는 나를 키워야 한다.twt2
14 부위별 맨몸 최고 운동. gif
15 김연아 하버스바자 코리아 1월호 화보.jpg2
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 백현·태민·더보이즈 10억씩…차가원, 가수 쥐어짜고 '50억 미정산' 10
2 환연 여메기 안나옴??? 3
3 조카랑 노는데 머글인척 하기 힘들다ㅋㅋㅋ 7
4 넷플 광고형 어때...? 18
5 원빈 자신감이 넘치네 5
6 ㄱ1차 압도적으로 많은 씨피를 처음 해보는데 15
7 정보/소식 프로게이머 페이커 이상혁 체육훈장 청룡장 포상 12
8 메이드복은 뭐가좋은거지..? 1
9 이제 지연이는 원규한테 마음 완전히 접음? 2
10 ㄱ벨툰 벨소는 많이 보는거같은데 왜 벨드는 수요 없을까? 6
11 ㄱ내씨피 가요대제전에서 2026년 되자마자 서로 1
12 식대 2억 8천만원 어떻게 가능하지 8
13 정보/소식 추경호 국민의힘 의원, 국정감사 우수의원상 수상 2
14 ㄱ난 근데 열애설에 흔들리는 게 오히려 이해 안감 14
15 ㄱ아이돌 알페스 말고도 팔거 ㄹㅇ 많아 2
16 더블랙 소속사 아니고 슬리데린 기숙사냐는거 왤케 웃기냐 1
17 ㄱ내 씨피역사상
18 백현 진짜 콘서트에서 이거 한다고? ㅅㅍㅈㅇ 3
19 ㄱ내가 잡은 최애들 언제나 른판이 더 크긴 했는데
20 보플2 파생 할 것 같아? 7
1 와 이민정 인스타에 이병헌..딸 3일동안 간호했대
2 정보/소식 [단독] 임수정, 새해 첫날 모친상…슬픔 속 빈소 지키는 중 7
3 공유 송혜교드 둘 로맨스가 아니였어.....?? 14
4 정보/소식 [Y초점] "트로피인가, 기념품인가"…권위 잃은 지상파 연기대상, 그들만의 '쪼개기.. 10
5 나는 27년만 기다린다...... 4
6 천천히강렬 넷플 22부작이구나 8
7 구혜선 어렸을때 진짜 너무 예쁘다.. 6
8 모범택시3 이제훈 sbs에서 특별상도 받았네 1
9 변우석 팬 발견하고 표정봐 미친 13
10 나영석을 이을 반연예인피디는 안나올려나 5
11 여자연예인들 긴머 많이 하는 이유 알겠다 2
12 정보/소식 [1차 티저] 보검매직컬 EP.0 💈1/30 tvN COMING SO.. 6
13 난 대군부인 기다려지는 이유가 8
14 아이유 아이유 제이에스티나 2026년 첫 화보 13
15 우주를줄게 이거 4
16 브래이킹배드는 얼마나 재밌는거지?? 11
17 와 신의악단 쭉쭉올라가네 4
18 잘생긴 연예인들 부럽다...
19 판사이한영 제작발표회 포토타임 지성,박희순,원진아,태항호,백진희,오세영,황희 4
20 아니 박보검씨..ㅋㅋ뭘 들고 있는거예요ㅋㅋㅋㅋ 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation