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초고도비만은 습관이 다인거같아

l조회 22
내동생 3개월전부터 다이어트 습관 만들더니 90키로에서 80키로까지 한달만에 빼고 60키로까지 두달걸려서 또 바로뺌 80키로까진 걷기위주로하고 80부터60까진 피티다녓는데 야식끊기 많이걷기 밥 양좀 줄이기 이런 습관이 진짜 컸대
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