운동초보 크로스핏 냅다 가서 등록해도 될까? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동초보 크로스핏 냅다 가서 등록해도 될까?18

4일 전l조회 127

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저질체력에다가 뚱땡이인데...

괜찮을까?

	익인1 페이스 맞게하면 되긴해 4일 전 글쓴이 고마워ㅜㅜ 4일 전
	익인2 음... 페이스 맞춰서 한다해도 분위기상 뭔가 쉴 수가 없어서 내 동생은 하다가 화장실 가서 토함...ㅎㅋ 4일 전 익인5 헐 ㅠㅠㅠ 4일 전 글쓴이 흐억... 4일 전
	익인3 기초체력없으면 비추임 4일 전 글쓴이 답변고마워! 4일 전
	익인4 코치님들이 다 맞춰줌 가능! (클핏2년차) 4일 전 익인6 혹시 달에 몇번 얼마얌?? 4일 전 익인4 이게 좀 체육관마다 다른데 일반적으로 평균 한달에 22잡고 가면 좋아:) 좀 가격대가 아무래도 있는편이라 생각해 4일 전 익인6 고마워 흑흑슨 4일 전 글쓴이 오..고마워ㅠㅠ 일단 도전해봐야겟다 4일 전 익인4 너무 걱정하진마 나도 초반 등록전에 걱정많이 했는데 코치님들이 챙겨줘서 많이 늘었어~ 모든 처음이 힘든것 뿐!! 4일 전 글쓴이 고마워!! 일단 시작해보구 체력 키워야겠다!! 4일 전
	익인7 크로스핏 절대 비추임 관절 다 갈아먹는 운동이야 운동 초보에다가 과체중이라면 더더욱 4일 전 글쓴이 헉...아 진짜????ㅠㅠ 무릎보호대같은거 해도? 4일 전 익인7 보호대는 말 그대로 보호대일뿐이야 애초에 본인 스스로 몸을 잘 컨트롤 하고 쓸 줄 알아야 보호대가 조금이라도 도움이 되지 운동 초보라면 그게 그거여..ㅜ 4일 전 글쓴이 답변 고마워ㅜㅜ.. 상담 받아보고 진행해야겠답 4일 전


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