마운자로 맞은 지 5일 차 제일 큰 변화

음식 생각이 안남…

식단 잘해보려고 맞은거라 세끼 엥간하면 탄단지맞춰서 챙겨먹으려 노력하는데 양도 거의 3/2이상 줄었고 먹방을 봐도 먹고싶단 생각보단 엄청 과식했을 때 음식보면 드는 울렁거림?같이 느껴지고 

배가 안고픔 

5일만에 운동없이 3키로 빠짐 

오늘부턴 운동 시작하는데 이대로 쭉 딱 10키로만 빠졌으면 좋겠더

[익인1]

2.5하고 중간에 연말 약속, 회식 다 했는데도 4키로 빠짐... 2.5끝나고 2주 정도 잠깐 5.0 안 받고 있는데도 전보다 음식 생각 덜 난다

[익인2]

난배고픈데식욕읍슴ㅋㅋ

[익인3]

부작용은 없었어?

[익인4]

난 한달찬데 잠 안오더라 수면시간이 확줄음