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운동이 우울증에 직빵인게 열 받음12

l조회 937
우울하면 무기력해지고 움직이지 못하겠는데
그에 정 반대되는게 해결책인게 열 받음
근데 운동하고 나니 잡념 사라져서 더 빡침
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익인1
난 너무 운동하다 다쳤어
6일 전
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익인2
어떤 운동해?!
6일 전
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익인3
운동하다 무릎 다쳐서 더 우울해짐..
6일 전
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익인4
그니까... 나도 일년 좀 넘었는데 이추운날 이불속에서 벗어나서 머리감고 세수하고 운동하러 가는게 너무너무 힘들음..ㅠㅠ
6일 전
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익인5
난 운동하다가 너무 빡쳐서 욕하면서 했는데
6일 전
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익인6
난 운동하는 순간에만 그렇고 다시 돌아오던데ㅜ
6일 전
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익인7
맞아 운동 꾸준히 하던때에 피곤해도 집청소 하고 밥도 꼬박꼬박 해묵음...ㅠ
6일 전
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익인8
아침형인간으로 살라더라 그럼 우울증 나아진대
6일 전
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익인9
정면돌파인거지
6일 전
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익인10
ㄹㅇ 그냥 빡침 무기력한데 운동이 답이라는게
6일 전
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익인11
운동해도 낫지 않아 해봐서 알아.
6일 전
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익인12
난 운동하면 더 지치고 끝까지 못따라가서 포기하고 더 자괴감 와서 설렁설렁하고 그만두고..ㅠㅠ
6일 전
   
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