운동이 우울증에 직빵인게 열 받음 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동이 우울증에 직빵인게 열 받음12

6일 전l조회 937

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우울하면 무기력해지고 움직이지 못하겠는데

그에 정 반대되는게 해결책인게 열 받음

근데 운동하고 나니 잡념 사라져서 더 빡침

1

	익인1 난 너무 운동하다 다쳤어 6일 전
	익인2 어떤 운동해?! 6일 전
	익인3 운동하다 무릎 다쳐서 더 우울해짐.. 6일 전
	익인4 그니까... 나도 일년 좀 넘었는데 이추운날 이불속에서 벗어나서 머리감고 세수하고 운동하러 가는게 너무너무 힘들음..ㅠㅠ 6일 전
	익인5 난 운동하다가 너무 빡쳐서 욕하면서 했는데 6일 전
	익인6 난 운동하는 순간에만 그렇고 다시 돌아오던데ㅜ 6일 전
	익인7 맞아 운동 꾸준히 하던때에 피곤해도 집청소 하고 밥도 꼬박꼬박 해묵음...ㅠ 6일 전
	익인8 아침형인간으로 살라더라 그럼 우울증 나아진대 6일 전
	익인9 정면돌파인거지 6일 전
	익인10 ㄹㅇ 그냥 빡침 무기력한데 운동이 답이라는게 6일 전
	익인11 운동해도 낫지 않아 해봐서 알아. 6일 전
	익인12 난 운동하면 더 지치고 끝까지 못따라가서 포기하고 더 자괴감 와서 설렁설렁하고 그만두고..ㅠㅠ 6일 전


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