일이 빡세서 운동을 못함 ㅣ

몸 많이 쓰는 일이라 운동 하고 싶어도 기력이 없어

백수시절에 수영하던거 너무 그립다

복싱이나 검도 같은 무술류도 배워보고 싶은데

[익인1]

남익이야?

[글쓴이]

여익임 남자였으면 체력 여유가 더 생겼겠지 싶어서 아쉬워

[익인1]

무슨 일 하는데??

[글쓴이]

물류

[익인1]

힘들만 하네..

[글쓴이]

1에게
그래도 좀만 더 하면 런칠 수 잇음ㅋㅋ 그때까지만 버티고 하고 싶은 운동 해야지...

[익인2]

그래서 저는 지난 달부터 출근 전에 운동 먼저 다녀옵니다

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ그럼 출근하고나서 안 힘드러?

[익인2]

넹.. 적응하던데요

[글쓴이]

솔깃하네...나두 그렇게 해볼까
둥이도 신체적으로 빡센 일이야? 운동은 뭐해?

[익인2]

밑댓이요

[익인2]

근데 전 복싱같은 빡센 건 아니고 전신 근력운동 + 홈필테를 하고 있고 업무가 빡센 것도 있지만 그것보다 장시간 근무자라 퇴근 후 헬스장 문을 닫아서 앞시간으로 뺀 게 커요 아무튼.... 시간이나 체력이 안 나면 차라리 눈 뜨자마자 선제적으로 확보해두는 걸 추천합니다 그럼 무조건 가능하니까.. 대신 무리하는 건 맞아서 쓰러질 수 있으니 잠을 무조건 넉넉히 자줘야 돼요 저는 6시간 잤었는데 아침 운동 추가하고 무조건 7.5시간은 자줍니다 생리 이틀째는 무조건 헬스 안 나가고 더 자고

[글쓴이]

오 필라테스 괜찮겠다 안 그래도 요가는 할만하지 않을까 생각 중이었어서... 나도 새벽 퇴근이라 할거면 출근 전 밖에 시간이 안되긴 해ㅠㅠ
경험담 공유해줘서 고마워!!!

[익인2]

물론이죠 덕분에 갓생도 겟해서 기분도 좋답니다 ㅎㅎ 쓰니도 득근하세요