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밀가루만 안 먹어도 다이어트 되나???9

l조회 36
밀가루 없는 음식 먹고 액상과당 안 먹기만해도 살 빠지려나??? 밥 잘 챙겨먹구!
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익인1
웅 돼 완전 돼
어제
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익인2
ㅇㅇㅇ나 지금 그렇게 다이어트 중 저탄고단
어제
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익인3
밀가르랑 튀긴거!
어제
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익인4
라면 빵 과자..이런 거 안 먹어도..ㅎㅎ
어제
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글쓴이
대신 밥 한그릇 먹어도도ㅐ…? 저녁은 7시 전에 먹을게ㅠ
어제
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익인5
잘 안 빠짐 걍 피부 좀 좋아지고 끝 빠지려면 그냥 탄수화물까지 끊던지 운동도 해야 돼
어제
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글쓴이
탄수화물 끊는건 가혹하다 ㅠ 운동은 조금ㅇ지만 하고있엄
어제
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익인6
거기다가 단백질 많이먹기!!!
어제
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익인6
단백질 많이먹으면 배불러서 자동으로 탄수화물 덜먹어져ㅋㅋㅋ
어제
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