수영은 원래 살 안빠져...?

6개월차인데 오히려 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 수영 끝나고 안먹는건 불가능해...

[익인1]

안먹으면 빠질듯..
나도 아침 수영 했다가 먹성 좋아져서 개쪘음

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 ㅜㅜ 아니 안먹는거 대체 어케하는거임 ㅜㅜㅜㅜ

[익인2]

수영 진짜 너무 배고파져서 찌던데

[익인3]

개지칠만큼 해야됨...그리고 나도 아예 안먹는건 오바고 난 걍 단백질쉐이크나 바나나 먹었어

[익인4]

나 힘들어서 안 먹으니까 미친듯이 빠져서 뼈다귀됨 겁나 잘 빠지던데

[익인5]

나 안 먹고 살 빠짐 특히 허리라인

[글쓴이]

걍 끝나고 ㄹㅇ 암것도 안먹어??

[익인5]

응 ㄹㅇ 아메리카노만 땡겼어 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

와.. 하루에 뭐먹고 살앗어??
나는 점심만 먹어서 수영 끝나고 안먹으면 걍 하루에 한끼먹는 인간돼... ㅜㅜㅜ

[익인5]

아예 안 먹는 것도 식욕 돋게 만들어서 그것부터 문제야 ㅠㅠ
나는 아침에 올리브레몬샷 먹고
수영전에 간단히 먹거나 프로틴 조금?
저녁은 그냥저냥
굶을수록 갑자기 식욕돋는 구간 생길 수밖에 없대ㅠㅠ

[익인5]

5에게
아 나는 수영 점심에 하거든 그게 좀 덜 허기지더라고 오전은 그 후가 힘들어서 자꾸 뭘 찾게 되더라

[익인6]

안먹어야해...근데 안먹을 수가 없더라....

[익인7]

난 수영하고 안하고 먹는거 차이없는데 찌지도 빠지지도 않앜ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[익인7]

안먹어도 안빠지면 어케야해?ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

나도 수영하면서 쪼끔 쪘는데 그대로 먹으면서 수영그만두니까 확찜 ㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

나는 수영하고 한 5kg는 빠짐

[익인10]

수영하고 유산소 30분 하연 건강하게 살 빠짐

[익인11]

수영하면 식욕 좀 돋는데 그러면서 살빼려면
먹을때 먹되 식이섬유 항상 곁들이고 종류를 좀 클린한거루.. 단백질 잘 챙기고.. 그러면 야금야금 빠지긴 하더라
수영안가는 날은 웨이트 하긴 했어

[글쓴이]

수영을 주5회 나가면 웨이트는 언제 가야하지...? 나는 확실히 헬스해야 살이 빠지긴 하는데 수영이 넘 재밋어서 그만두기가 시름