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여름방학에 5kg 뺀게 종강 후 리셋이면 요요인가?5

l조회 29

운동하고 식이 pt해서 건강하게 뺐는데

가을학기 운동 안하고

배달음식 먹다가 이래됨 라면,과자,술도

끊다가 다시 먹고

169 62에서 57이다가 62로 돌아온거야

4개월에 5kg 찐거...

요요이면 62 이상으로 쪄야하는건가?


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익인1
요요가 아니라 그냥 유지 안해서 돌아온거..
2일 전
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글쓴이
나 3일전에 9일 유럽 다녀온 것도 있는데 급찐살도 섞인걸까?
2일 전
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글쓴이
라면도 먹고 생활패턴 무너져서 스트레스 받은건지 습진도 생겼어
2일 전
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익인1
근데 유럽은 그만큼 돌아다녀서 생각보다 살안찔걸? 생활습관 고치면 급찐은 금방 빠질듯
2일 전
대표 사진
글쓴이
ㅇㅎㅇㅎ 고마워!!!
2일 전
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