10키로 빠졌을때 아무도 못알아봤는데 20키로 빼먄 알아보려나🥹

78->68 됐을때 거의 알아보는 사람 없었음 ㅠ

근데 요요와서 80됐거덩? 60키로까지 빼면 알아보려나 살 빠진거,,

근데 요요온것도 아무도 몰라;;; 

[익인1]

알아볼듯

[글쓴이]

흙흑 제발 그랬음 좋겠다 지금도 사실 7키로 빠졌는데,, 알아봐주는 사람이라곤 가족뿐,,!!!

[익인2]

못알아볼정도면 근육만 빠지고 체지방 늘어난거아냐....? 난 1,2키로만 빠져도 사람들이 알던데 50중반이긴해

[익인3]

나랑 몸무게 비슷한데 나도 10키로까지도 별로 못느끼다가 정확히 14키로 빠졌을때 갑자기 확 달라졌었음 먼가 통통한 느낌 싹 빠지고 그냥 주변에서 대충 봐도 와 진짜 많이 빠졌다 할 정도..? 근데 10키로대때 정체기오고 진짜 안 빠져서 운동을 개빡세게 하긴 함..

[글쓴이]

역시 비만에서 보통정도는 진입해야 알아보는군 ㅎ 운동은 매일 해쏘? 했다면 몇시간씩?!

[익인3]

정체기때는 주6일 한시간 반씩은 무조건 햇엇엉!! 타바타같은 전신운동해서 땀 쫙 뺌

[익인4]

ㅇㅇㅇㅇㅇ나도 저랫는데 60부터는 바로 알아봄 가까운 사람도 알아봄ㅋㅋㅋㅋ 65까진 걍 좀 빠졋나? 긴가민가 하는정도엿음ㅋㅋㅋ내가 말해야 아는 ㅠ

[글쓴이]

비만에서 보통 몸무게로 진입해야 알아보나봐 ㅎㅎ ㅠㅠ 얄심히 계속 다욧 해야지,, 아자아자아자

[익인4]

난 운동없이 빼서 그런걸 수도 잇음ㅠㅠ쓰니는 운동같이해서 건강하게 빼 그럼 금방 다들 알아볼듯

[글쓴이]

운동도 했어!! 10키러 뺐울때 진짜 열심히,,ㅠㅠ 했쥐,,

[익인4]

그럼 그냥 원래 그 몸무게대는 그렇게 보이나바…!!!! 그래도 다들 말하면 오! 어쩐지 이러긴햇음 그냥 더 빼야하는게 맞는거같아ㅋㅋㅋㅋ걱정 노노 쓰니 스스로는 알잖아 빠진거!! 그게 중요하지