호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65380468주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 한지 얼마 안됐는데

l조회 6

저녁 안먹고 운동 조금 해서 2.2키로 뺐거든

근데 어제 오늘 먹어서 오늘은 0.6키로 쪘는데 내일도 많이 찔것같아ㅠㅠ

어케 하면 다시 뺄수 있을까? 

다시 평소대로 식단이랑 운동 하면 될까?


로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
나 결막염이라는데 몇일 지났는데 언제 괜찮아지나?..(혐오주의)
16:43 l 조회 1
라로슈포제 두개 무슨 차이야?!
16:43 l 조회 1
이거 컴플레인 걸만해?
16:43 l 조회 1
아 교대시간이라 바쁜데 카운터에 묶임
16:43 l 조회 1
이성 사랑방 여자 노산이면 어린 남자랑 결혼하면 됨
16:43 l 조회 1
와플대학 젤라또 와플 냉동하고 다음날 먹어본사람 !!!!
16:43 l 조회 1
너네 본식 원본사진 확대하면 화질 구려???
16:43 l 조회 1
요즘 인티 잡담 화력 예전만치 못한거같음
16:42 l 조회 1
abc 마트 다 정품이야?
16:42 l 조회 1
무고죄 먹게 생겼넹..
16:42 l 조회 1
카톡 갑자기 느려지면 카톡방 나가는거 불안형 회피형이야?
16:42 l 조회 1
공무원 아니라고 결혼 반대당했는데 그정도로 차이남??
16:42 l 조회 1
몸이 아픈데 병원을 못 가서
16:42 l 조회 1
진짜 정신병자랑 같이사는거같다
16:42 l 조회 2
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
36명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
22명 찬성 (목표 20명)
자전거
48명 찬성 (목표 20명)
환경
21명 찬성 (목표 20명)
챤미나
17명 찬성 (목표 20명)
리노(스트레이키즈)
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
이성 사랑방 얘들아 첫인상에서 남자 180이랑 170이랑 차이 얼마나심해??
16:42 l 조회 2
지루한 회사 생활속에서 살 수 있게 버틸 수 있는게 여행인 듯
16:42 l 조회 2
경제 공부는 돈 좀 모아놓고 하는게 좋아..??
16:41 l 조회 4
너네 미래에 기대되는 일이 뭐야??2
16:41 l 조회 11
강아지 데려와도 되는 카페 왓는데
16:40 l 조회 15
요즘 왤케 교사글이많어...........3
16:40 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:44
1급상승 아 ㄹㅇ 삼전 사둘걸ㅠ…. 미쳤네
2 아직도 이렇게 나이 생각하는 사람들이 이리 많은게 충격적(혐오주의) 1
3급상승 나 꼬인성격 아닌 이유가 5
4 이게 코리아 쫀득쿠키다 3
5고려대간호나와서 빅5 간호사하는거 아까움? 24
6친구랑 여행가다 싸운다는게 이런거구나.. 2
7올리브영 골드, 블랙 등급 전용 클래스 혜택은 그냥 서울사람만 누릴 수 있네
8내 여동생 일주 홍염+화갠데 사주 봐주시는분이
9요즘 왤케 교사글이많어........... 3
10소계할게요 밈 있지? 10
1127살이면 신입 들어가기 어려워? 6
12강아지 데려와도 되는 카페 왓는데
 
 
 
 
 
 
 
 
1 (주의) 현재 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 살벌한 비엘 웹툰..JPG 9
2 소율, 문희준 딸 잼잼이 근황 15
3 이상형 지예은과 전화 연결돼 어쩔줄 몰라하는 윤남노ㅋㅋㅋ 21
4 범죄자 수준으로 대포 잡아서 논란중인 골든디스크 36
5 한국 시골에서 지옥도를 걷고 있는 귀농 유튜버 17
6 오늘 출국하는 안경 설윤 9
7 가게 오픈후 처음으로 손님 내보냈다 7
8 최근 미국 대기업들이 신입채용 때 던지는 질문 8
9 애플이 눈치보고 구글이 애원하고 아마존이 전전긍긍하는 세계 3
10 2025 국산차 판매량.jpg
11 따끈따끈 어제 나온 대한민국 2026 경제성장전략
12 KT 쓰면 언젠간 도청당하거나 소액결제 당하겠네 ㅠ
 
 
 
 
 
 
 
 
1 와 헤어컨트롤 개잘한다 홀린듯이 봄
2 와 비엘드 중에서 왜 유독 시맨틱에러가 잘됐는지 납득완 9
3 ㄱ아오삼 2025 최다 알파&오메가 랭킹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
4 사쿠야 얘 뭐니 3
5 사쿠야 프사도 이걸로 바꿨으면 좋겠다ㅠㅠㅠㅠ 4
6 사쿠야는 진짜... 진짜다... 스엠 굶어... 6
7 샤갈 리쿠 버블하고 싶어짐 3
8 세훈 전과자 나오는구나 1
9 사쿠야 도라에몽으로 누나들 농락 3회차 7
10 요즘 남돌들 춘추전국시대라 1군 인정 받으려면 개힘듦 3
11 벌크업 너무너무 싫은데
12 키작으면 얼굴이 아무리 국보급 미남이어도 안 설레는 병을 가진 익들 있음? 40
13 세훈 비주얼멤 이었음? 4
14 너네 브리트니 스피어스 알아? 6
15 빅히트 엔터테인먼트의 신인 그룹 2
16 군백기때 벌크업+얼굴변함이 제일 타격 큼 4
 
 
 
 
1 리쯔웨이와 남시헌 드뎌 만났네 3
2 내가 생각하는 잘나가는 연예인 기준은 13
3 이제훈 표예진 이 케미로 5년째 장르물만 찍는거 에바야 14
4 변우석 변우석 보유국 됐당 5
5 와 만약에우리 100만 넘었대 10
6 정보/소식 김의성 "故 이선균 떠난 지 2년, 달라진 것 없어 부끄럽다" 8
7 모범택시 짱대표님이 "고은아 안돼” 해야하는데 예진이로 잘못 부르신 것 같은데ㅋㅋㅋㅋ 3
8 김가은 인스스 윤선우랑 귀엽게 잘 산다 4
9 모택 이제 보는데 2
10 영화 고사 넷플에서 리메이크 안 하려나

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation