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한달 최대 몇키로 뺄 수 있다고 생각해??7

l조회 27
167에 50 굶으면서 유지하다가
2주 입 터져서 폭식했는데 62 됐어..
한달간 굶으면 급찐급빠 가능할까
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익인1
운동을해
어제
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익인1
급찐급빠면 운동으로 금방빠짐ㅍ
어제
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글쓴이
2주 급찐인데
한달 운동하면 원상복구 될까..
어제
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익인1
식단까지히면 10키로까진아니어도 비숫할듯
어제
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익인2
5키로
어제
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익인2
지금 스트레스 엄청 심해서 운동안하고
한달에 5키로 빠짐
어제
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익인3
65에서 50까지도 빼봤지만 무리인 것 같고
주에 1-2키로는 해볼만 하지 않을까 싶음
어제
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