선천적으로 여려서 살면서 사람한테 상처를 계속받아 애정결핍이 생긴경우 어떻개해?

사람을 갈구하면서 무서워해 엄청 대인기피증수준인데 또 외로움 타면서 애정갈구해..

[익인1]

혼자 스는 법을 배운다

[익인2]

지속적으로 상담받으면서 스스로 상처 보다듬는 방법 배워야하지 않을까

[익인2]

긍정 일기나 감사 일기 같은거 쓰면서 사고의 흐름도 좀 바꾸면 도움될 것 같아. 상처받을 일만 있다고 느껴지면 세상 살기가 힘들고 슬플듯

[익인3]

자기 자신을 사랑해야 남의 사랑도 받을 수 있고 남한테 사랑도 줄 수 있다.

[익인4]

그냥 계속 부딫혀보면 앎
나도 외로움타는 편인데 사람한테 데이고 여려서 금방 상처받고 그러니까 힘들더라고..
그래서 한동안 사람 전혀 안만나는 시기도 꽤 오래 있었어. 근데 인간이 사회적인 동물이라 쉽게 안되더라고..금새 또 외로움을 느낌 ㅎ
근데 그냥 외로울때마다 부딫혀보고 현타도 오고 내가 어떤식으로 그 시기를 보내야 되는지 알아가면 된다 생각해
나같은 경우엔 외로울때마다 모임이라던가 친구들 만나서 잘 어울려보려고 애썼는데 그러면서 나랑 맞는 사람 아닌 사람 구분하는 눈도 생겼고, 상처받고 혼자 시간 보내면서 자아성찰도 많이 하고 했어서 사회성도 더 좋아지고 했던 것 같아
상처받능게 너무 힘들고 불안하고 지치지만 또 그게 나아지고 사람이 그리우면 부딫혀보는거 나쁘지 않다고 생각해
나중에가면 지쳐서 그렇게 하지도 않고~필요성도 못 느껴 내면이 단단해지기도 하고..
그냥 쓰니가 원하는대로 해 봐 두려워하지말고, 외로우면 사람도 만나보고 치이면서 할 수 있는건 다 해 봐. 나중엔 추억처럼 그때가 있어서 현재의 내가 있구나 그 시기에 많은걸 배웠구나 할거야.
두려워하지마, 실컷 부딫혀보렴 젊은 청춘!