이게 한달에 15키로 빠질식단이야?

하루에 이렇게 두끼먹고 운동 열심히했대… 일주일에 한번만 일반식 한끼+저렇게 한끼 먹고

[익인1]

빠질걸?

[익인2]

저렇게만 먹고 간식이나 다른거 안 먹으면 빠짐

[익인3]

몸무게 많이 나가면 ㅇㅇ

[익인4]

아오ㅋㅋㅋㅋ 빠졌으니까 빠졌다하겠지 자꾸 같은 글 올리면서 왜 자꾸 남 다이어트를 의심하는 거임

[익인5]

양도 적은데 구성이 빠질수밖에 없는데..?나같이 평균이어도 10키로 빠질듯

[익인6]

먹는데 5분도 안걸릴듯

[익인7]

15키로면 105000kcal 인데
기초대사량 1500잡고 한달동안 진짜 물만 마셔도 6.5 키로 빠짐
그게 가능한 시나리오는 150키로 초초고도비만의 다이어트 첫 한달만 가능함
사실상 이마저도 수분이 7~8키로라 허수포함된거

[익인8]

탐정이냐? 걍 그러려니 해

[익인9]

원래 많이 나가면 빠지겠지

[익인10]

ㅇㅇ 탄수가 없잖라

[익인11]

가능 근데 엄청 과체중일 경우

[익인12]

222

[익인24]

3

[익인13]

나 80키로였을때 저렇게 세끼먹고 두달만에 62키로까지 뺌 운동 많이 안함

[익인14]

ㄹㅇ 빠짐

[익인15]

ㅇㅇ 원래 몇키로였는데?

[글쓴이]

70중반??

[익인20]

가넝함

[익인16]

으악 풀떼기

[익인17]

와 난 못버틸듯 저렇게만 먹을거면 양을 조금더 늘려도 괜찮을듯?

[익인18]

개빠지겟는데

[익인19]

쌉가능 운동 저렇게 먹고 운동 많이하면 누구라도 빠지겠다

[익인21]

살 쫙쫙 빠질 식단이구만; 탄단지 다 있는데 운동만 조지면 좍좍

[익인22]

무조건 빠짐 몸무게 많이 안 나가도

[익인23]

고구마 간인줄알았다ㅋㅋㅋ 저렇게만 먹으면 빠짐

[익인23]

운동안해도 빠짐

[익인25]

빠지기야 하겠지.. 근데 요요 올 식단임

[익인26]

약이나 주사로 뺀거같은데 아니래서 억울함? 웬만하면 걍 믿어라