생리때 혹시 기분 더러운건 해결방법 없어?

생리때 혹시 기분 더러운건 해결방법 없어?24

나이가들었나 원래 생리 아무렇지도않앗는데 지금 생리때문에 서러워서 울고싶고 호르몬때문에 이러는거 짜증나. 기분 다운되고 우울해지고 더러운건 어케해야대? 타이레놀 이런걸로 효과있나?

	익인1 난 그냥 먹고싶은걸 먹어 9시간 전
	익인2 Pms야 약먹으면 괜찮아진다더라 9시간 전
	익인3 작은 초코하나 사서 먹기 9시간 전
	익인4 진통제 일단 먹어봐 아플땐 2개 먹고 안 아프도 6~8시간마다 1개씩 생리 기간중에 복용하면 훨씬 나음 근데 이걸로 안된다? 산부인과나 정신과 가야 돼 9시간 전
	익인5 먹고싶은거 다 먹기 9시간 전
	익인6 정신과약 생리할때만 먹는거 먹기 9시간 전
	익인7 마그네슘<약 먹으면 약간 진정되는 효과있어 9시간 전
	익인8 초코초코 9시간 전
	익인9 먹고싶은거 먹자!!!! 9시간 전
	익인10 나는 pms 너무 우울해져서 알아봤는데 산부인과 가보고, 안되면 정신과 가보려고 8시간 전
	익인11 난 피임약 먹기시작하고 pms 싹 사라짐 9시간 전 익인14 난 피임약 먹는데도 심해... ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부럽다 8시간 전
	익인12 나는 pms때 미리 이노시톨 먹고 비타민 D 꼭 챙겨먹음 호르몬 때문인거라 8시간 전 익인12 아프면 짜증나는건 당연한거임 ㅜㅜ + 호르몬 변화도 엄청나고!!! 미리 약 먹어두는게 도움됨 8시간 전
	익인13 평소에 감마리놀렌산 챙겨먹으면 좀 낫긴 하더라... -100에서 0이 되진 않지만 -30정도까진 올려줌.. 8시간 전 익인16 어디꺼먹어?? 궁금 8시간 전 익인13 뉴ㅌㅡㄹ1코어 괜찮았고, 지금은 더ㄹ1틀스 보라지유(오메가7) 먹는중이야! 8시간 전
	익인15 디저트나 먹고싶은 거 편하게 다 먹으면 기분 나아짐 8시간 전
	익인17 이노시톨 8시간 전
	익인18 이건 pms는 아니지 않나? 8시간 전
	익인19 pms는 생리전증후군인데 8시간 전
	익인20 진통제 먹고 디저트 먹기 8시간 전
	익인21 이노시톨 챙겨먹어 8시간 전
	익인22 본인이 생각하기에 일상생활에 지장이 있다 싶으면 무조건 병원추천~ 8시간 전


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