엥 하루에 복식호흡 300번 하는게 어려워…?

내 친구 3주만에 개미허리됐는데 그 방법이

하루에 1일1티파니+ 복식호흡 300번 이렇게만 했다는데

이렇게만 했는데도 개힘들대 이게 그리 힘든건지 궁금해서

[익인1]

웅 계속 신경써야하고 티파니 한 번 하는 것도 힘들엉 ㅋ

[글쓴이]

복식호흡 300번은 왜힘들지 그냥 숨쉬는거아냐?!

[익인1]

그냥 숨쉬는 건 보통 흉식호흡이고 복식호흡은 안 하는 사람이 하려면 따로 방법대로 해야하는데 잠깐 방심하면 그냥 멋대로 호흡하게 되니까

[익인2]

매일매일 하는건 뭐든지 힘들지

[익인3]

숨쉬기처럼 일상적인 행동을 신경 써서 하는 게 의외로 힘들지 허리 피고 앉아 있는 것도 습관된 사람 아니면 다시 숙이고 있는 것처럼

[익인4]

호흡챙겨서 하는거 개개힘듦 ,, ㅜㅜ