복근 운동 굳이 안해도 되지? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/65418270주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

복근 운동 굳이 안해도 되지?11

1시간 전l조회 371　펌 금지

인스티즈 로고

인스티즈앱

관리 안하고 이정도면 폭식만 안하면 나이먹기 전까진 뱃살 안찌겠지?

[잡담] 복근 운동 굳이 안해도 되지? | 인스티즈

[잡담] 복근 운동 굳이 안해도 되지? | 인스티즈

	익인1 근육 너무 없어보이는데 1시간 전 글쓴이 꼭 근육탄탄을 추구하지는 않아서 1시간 전 익인1 근육없어서 좀만쪄도 훅 찔것같단 뜻이야~ 허리라인 타고났는데 운동하면 더 예뻐질듯 지금은 지방낀거같애 1시간 전
	익인2 엥 어디가 지방이 낀거같다는거야 개말랐는데 1시간 전
	익인3 배꼽 개신기하다 복근은 흠 굳이? 1시간 전
	익인4 아니 뱃살이 어떻게 이렇게 없어? 1시간 전
	익인5 30넘으면서 서서히 찜 1시간 전
	익인6 굳이 안해도 되지.. 근데 나는 다른운동은 쉴때도 복근운동은 꼭해 코어가 좋아야 자세 안무너져서 1시간 전
	익인7 안해도 되는데 굳이 또 안할 이유가 있나? 무조건 하는게 좋긴 하니까 1시간 전
	익인8 ㄹㄹ 복근은 굳이? 코어는 관리하몀 좋긴해 배가 하나두 없냐… 부럽네 1시간 전
	익인9 배꼽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽당 1시간 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

이 옷 꾸꾸꾸로 적합해?

박나래 측 "매니저들 얼굴에 술잔 던진 적 자체가 없다. 바닥에 던진 적은 있다."

이슈 · 2명 보는 중

[유퀴즈] 진짜 초대박이었던 임수정 패션

이슈 · 2명 보는 중

회사사람 결혼식가는데 이 자켓 입는거 어때

일상 · 4명 보는 중

킴 카다시안이 드라마에서 입고나오는 변호사 옷

이슈 · 3명 보는 중

매복 사랑니 뽑으세요 체질이란게 바뀝니다.gif

이슈 · 20명 보는 중

주토피아2 공감가는 후기

이슈 · 9명 보는 중

중국군 "명령만 떨어지면 출격, 건방떨지마”…日 다카이치 저격

올데프 애니 골든디스크 레드카펫 드레스 가격 .jpg

이슈 · 3명 보는 중

"아내 회사 동료랑 묘하게 닮은 10살 딸, 친자가 아니었다" 발칵

이슈 · 1명 보는 중

손호영이 방송에서 1억+냉장고를 기부한 이유

이슈 · 1명 보는 중

애기들이 유독 좋아한다는 음식들

이상민, 정위스님 잔치국수 레시피 도용 의혹…"내용증명에도 묵묵부답"

소름끼치게 스토킹한 '남팀장님'

이슈 · 1명 보는 중

청년도약계좌 vs 청년미래적금 비교

이슈 · 4명 보는 중

비염인들아 제발 코풀고 오면 안되냐

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 여행와서 친구가 내 고데기 망가트렸는데 새로 안사주네ㅎ 570

일상 l 다들 상생페이백 총 얼마나 받았어???280

일상 l 나 파혼했는데 잘했다고 해주라..257

이성 사랑방 l 연애중 이런 내가 너무 싫다 ...ㅎ 169

야구 l 내년 각팀별 예상 타선인데 어때? 33

한화 l 정리글 크보라이브에서 이랬대 21

주식 l 주식 다 팔고나서 3일뒤에 10% 오르는 기분 어때?16

T1 l 다들 첫 경기 ㅅ이야,ㅊㅊㅈ이야? 31

촉 l 타로세명만!25

BL웹소설 l 쏘들 맠다 산거 읽었어?13

KIA l KIA 타이거즈가 오늘(1/15) 2026 시즌 연봉 재계약 대상자 48명과 계약을 마무리했습니다14

BL웹툰 l 개웃겨 혈육이 나 비엘 안보는줄 알고 설명해줄때 돌려서 말해줌 17

삼성 l "구자욱의 부담을 덜어주기 위해서라도 외야 수비도 나가라면 나갈 것"이라며 웃었다 10

두산 l 도리들아 영하 좀 봐9

만화/애니 l 원작이랑 애니 전체는 안보고 내가 좋아하는 캐릭터가 나온 10

여자가 멀리서 걸어오는데 어떤 사람이 더 눈에 띌 거 같아? 몸매vs비율

0:00 l 조회 2

제발 한번만 봐줘ㅠㅠ 괜찮겠지?? ㅠㅠㅠ 나 진짜 멘붕이라 도와줘ㅠㅠ

0:00 l 조회 3

내일 점심 쌀국수 vs 육회비빔밥

0:00 l 조회 2

환연 보는데

0:00 l 조회 4

알바 퇴사하려고 하는데 사장이 안나오는 곳이면 어케 말해?1

0:00 l 조회 8

정신질환은 대부분 유전이라 생각2

01.15 23:59 l 조회 9

9살치고 귀엽지 않니?1

01.15 23:59 l 조회 14

이성 사랑방 이별 이게 헤어지기 7일전 카톡이라는게 믿어지지 않는다 1

01.15 23:59 l 조회 32

머리스타일 어때?

01.15 23:59 l 조회 8

이성 사랑방 애인한테 마음 있는거 의무적으로

01.15 23:59 l 조회 10

오오 연말정산2

01.15 23:59 l 조회 16

사는게 왤케 지칠까

01.15 23:58 l 조회 17

어휘력 딸리는 거 어떡함? 1

01.15 23:58 l 조회 14

신입 맨날 우는데 이게 맞는지, 정상적인건지 봐줘..2

01.15 23:58 l 조회 22

클래식음악 추가하기

라벨 볼레로 같은 곡 추천 해주라 6

임윤찬 피아노 리사이틀 맨앞자리 1

낭만파 비주류 작곡가들 디깅 중인데

계이름 또 적어왔는데 찾아줄 익 있슬까!?!

엉엉 시벨리우스 너무 좋다

체코필은 무조건 가야하는데

💞🖤💞🖤💞🖤💞🖤2

01.15 23:57 l 조회 26

대기업 다니는 사람 있어??4

01.15 23:57 l 조회 24

23 취업정병,,,,4

01.15 23:57 l 조회 50

펫샵=개농장임

01.15 23:57 l 조회 13

우울하거나 힘든거 다른 사람한테 얘기 하니?3

01.15 23:57 l 조회 14

취준생들 공부 어디서 해?2

01.15 23:57 l 조회 15

일상

이슈

연예

드영배

1나 두쫀쿠 파는 자영업자인데 24

2내 베프 속도위반 했대... 15

3올영 돈 다버럈어… 내 돈 ㅠ… 5

4아 황올 글 너무 충격임 4

5원래 1-2월 취업시장은 얼어붙는거야? 4

6 배달 유튜버 배달배님 공지 올라옴 ㄷㄷ 1

7 23 취업정병,,,, 1

8💞🖤💞🖤💞🖤💞🖤

9대기업 다니는 사람 있어?? 1

10우리가족보면 가슴은 유전인게 맞는거 같음..ㅋㅋ 6

11개인적으로 칭구한테 정털릴때 이거같음 2

12근데 진짜 몸매는 운동보다 타고나는게 훨 큰 것 같다… 2

13 찜질방갔는데 냥이 천국이었음 🐱 6

14책 많이 읽어보고 좋아하는 익들아 16

15ㄱ근데 지금 영어 공부하기 개좋은듯 7

16펫샵=개농장임

17우울하거나 힘든거 다른 사람한테 얘기 하니?

18주식으로 1억 벌었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3

19신입 맨날 우는데 이게 맞는지, 정상적인건지 봐줘..

20지방 친구들은 자기객관화가 안되있음 4

1 현재 댓글창 대동단결한 유트루 최실장 스타일링..JPG 7

2 황올먹는데 이거 뭐냐 29

3 다이나믹듀오 최자가 연애 당시(2015년) 지은 충격적인 노래 '먹고 하고 자고' 37

4 와이프 마음을 돌리고 싶습니다.blind(쉽지않은 블라 대동단결) 38

5 튀르키예 촬영중에 강아지 난입한거라는데 4

6 썸남 월급이 290이래 ㅠㅠ 34살인데 23

7 실시간 진짜로 쇼미더머니 나왔다는 버추얼 아이돌 13

8 90년대생들 어릴때 쓰던 목욕제품.jpg 5

9 방탄소년단 콘서트 티켓 가격이 자꾸 비싸지는 논리적인 이유 6

10 대학졸업식날 오빠앞에 무릎꿇은 여동생.jpg

11 상대를 잘못 만난 난폭 운전자 최후2

12 아이린 : 두쫀쿠가 뭐여?1

13 실시간 쇼미더머니12 1차 통과한 의외의 인물........4

14 집에가서 술 한잔 더하려는 남편의 최후

1 '트로트 전향' 이엘리야, 결국 사고쳤다…현역 가수 꺾고 본선 3차 진출 확정 ('미스트롯4')

2 보아, SM 계약 종료→공식 팬클럽 '점핑보아' 운영 종료

3 제니 키링 뭐살까 타팬들아!!! 두개중에 골라줘 40

4 정리글 골디 음원 음반 최종 떴당 (심사점수 포함) 5

5 와이지 주가 꼬라박은 김에 남차기 쇼미나 내보내지 걍

6 ㅅㅌㅇㅆ 세은이랑 ㅇㄷㅇ 상현 둘이 남매처럼 느낌 비슷해 3

7 큰방에 허씬롱 팬들 글 많이 올리지 않았었나 16

8급상승 다음주 꼬꼬무 주제 미쳤네ㄷㄷㄷ 5

9 성한빈 댄스라방때 5

10 방어 처음 먹어봤오 17

11 대체 누가 알디원 허씬롱 비인기멤이라고 했단거임? 2

12 고척 자차가져가본사람 있나 주차해본사람

13 오늘 쇼미 실시간으로 달렷어?? 12

14 드림 재민이 제노 유닛 활동 하고 거의 바로 앙콘인가? 3

15 와 딘짜 레벨 웬디 개인적인견해로다가 슴 출신 여돌중에 노래 제일잘하는것같음

16 랩잘하는 사람 진짜 신기해

17 ㅇㅎㅇㅍ 나이프 타이틀이야? 2

18 너네 집에서 볼일보고 손 닦지? 14

19 본진 팬송 진짜 좋다! 누가 들어도 명곡이다! 하면 적어주고 가 16

20 ㄱ대만멤버 들어가는 씨피 있어? 4

1 아니 선재스님 기독교 신자였대 6

2 대군부인 이연 인스스에 오른쪽 아이유 아닌가?? 7

3 대군부인 미친미친 변우석이 팔레트 나가는 꿈 꿨는데 12

4 대군부인 노희영님이 2026 기대되는 컨텐츠로 우리드 언급 9

5 변우석 예전에 나온 혜리유튜브 봤는데 17

6 윤아 혜리 이 사진 뭐야...? 22

7 윤아 두쫀쿠 또 만들었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 31

8 판사 이한영 고구마 구간이 1화야 2화까지야? 5

9 스브스 드라마로 구미호역할로 맡은배우들 러블리한느낌있다 13

10 넷플 광고형 도저히 못보겠다..

11 지창욱은 신기한게 차기작 거의 5개인데도 16

12 현빈 손예진 엄빠 잡도리 하는 목소리 귀엽다ㅋㅋ 5

13 기황후 지창욱 나중에 권력 생겨? 2

하나님의 교회 이상한곳 맞지? 42

15 대군부인 기다리는 나의 심경 대변짤 14

16 21년 특유의 코로나+케이팝 분위기 좋다...

17 드라마,영화로 구미호 역할 맡은 배우들 라인업 미쳤다 7

손예진 인스타 아들 42

19 모택 같은 드라마 6

20 김고은 완전 속쌍 아니었어?? 13

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation