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진짜 갑자기 다리가 저린데 왜이러지18

l조회 35
그냥 앉아있었는데 오른쪽 종아리부터 발까지 느낌이 이상해ㅠㅠ 금방 괜찮아질 줄 알았는데 왜이럴까ㅏ
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익인1
허리디스크
어제
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익인2
22 가능성 있음
어제
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글쓴이
헐!!!!!! 나 다리 겁나 꼬고 앉는데 고쳐야겠다......
어제
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익인1
ㄹㅇ 조심해
어제
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글쓴이
아 왠지 맞을것같다... 오늘부터 바르게 앉을게..
어제
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익인3
다리꼬는거 절대 ㄴㄴ.. 골반틀어짐 생기는데 신경외과,정형외과 질환의 근원임.. 제대로 잡아서 치료할 수 있는곳도 찾기 진짜 힘들고
어제
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글쓴이
오늘부터 진짜 바르게 앉아야겠다... 으아아아아악
어제
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익인3
운동이나 헬스 조금씩이라도 하는거 추천
나 앉아있기도 못할정도로 고생한적있는데 지금 돌아보면 다리꼬는거나 자세이상했던게 아마 가장 큰 원인이었던거같음
어제
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글쓴이
나 헬스 하긴 해 근데 다리도 무조건 꼬고 앉음 ㅠㅠㅠㅠ 충격이다 진짜
어제
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익인3
나도 헬스 진짜 열심히했는데도 저랬거든
헬스할때 좌우 불균형 심해지지 않게 조심하구 둔근 운동이랑 안정성운동 좀 더 열심히하면 좋음
특히 중둔근,전거근,장요근같은 안정성 근육 키우고 호흡같은거에 좀 더 관심가지면 안정성이나 저런 질환적인 측면에선 훨씬 좋아질거야
어제
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익인3
3에게
병원은 생각보다 결과를 많이보고 원인을 해결 안해주니까 만약에 별 문제없다고 대충 진단하거나 그냥 신경차단주사,신경차단술 얘기하면 발품 많이 팔고 스스로 관심 많이 가지는거 추천
어제
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글쓴이
3에게
ㅠㅠ고마워 지금 다리근육이 계속 굳어서 미치겠음 아 내일 일정 많은데ㅜ울거싶다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어제
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익인3
글쓴이에게
근골격계질환은 생각보다 한의원도 생각보다 더 잘봐주기도해서 한의원도 선택지를 열어둬봐
침 맞고 하면 일시적으로 좋아지기도 하고

내가 많이 아파봐서 그냥 지나치기가 힘들었다.. 넘 불안해하지말고 별일 아닐거야! 꼭 나았으면 좋겠다
어제
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익인4
척추문제일 확률이 높아 목디스크면 팔이 저리구. 다리만 저리다면 허리문제지. 척추수술 2천만원드니까 조심해 운동필수야
어제
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글쓴이
안돼.........유튜브보고 관리할게...
어제
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익인4
그렇게 다리저리다고 일주일에 한번씩 십몇만원짜리 신경주사 맞는사람 개많아 진짜..
어제
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익인5
아... 디스크 조심하랬는데 이 글보고 생각남 걱정되면 엑스리이 한번 찍고와 척추전문병원 이런데도있음
어제
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글쓴이
아 나 20대인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ무섭다... 내일 일어나면 괜찮아지길
어제
   
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