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바프 준비하다가 한 달만에 15kg 쪘거든
효과 있을까?
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익인1
사바사라... 우리회사 옆팀 대리는 마운자로하고도 살쪄서 돈날림
3시간 전
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글쓴이
약에 너무 기대면 안되겠구나
3시간 전
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익인2
마운자로나 위고비 같은거 먹다가 중단하면 식욕 무조건 더 오른대 비추천이야ㅠㅠㅠ 정말..
3시간 전
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익인2
바프 준비했으면 식단,운동 극단적으로 해서 식욕 확 오른 것 같은데 살찌는거 감수하더라도 먹고 싶은거 먹으면서 식욕 잠잠해질 때까지 기다렸다가 다시 느슨하게 식단&운동 하는거 추천해
3시간 전
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글쓴이
헉 맞아.. 강박 때문에 더 운동하고 지금 우울증 오고 난리났는데 고마워 ㅠㅠ
3시간 전
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익인2
제발 고강도 운동 먼저 그만둬 차라리 산책 한시간 이런거 먼저 해 지금 상황에서는 식욕 안터지게 하는게 제일 우선이야 !!! 식욕 잠재우려면 적당히 먹고 적당히 움직이기 먼저 해야해 고강도 운동 아무리 해봤자 입터져서 천칼로리 이천칼로리 먹으면 운동은 그냥 입터짐 부스터밖에 안될뿐이야ㅠㅠ
2시간 전
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글쓴이
맞아 계속 반복하고 있어서 더 심해지는 것 같아 운동부터 적당히 해볼게 조언 너무 너무 고마워 🥹
2시간 전
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