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익들아 나 고기를 ㄹㅇ 안좋아하는데 단백질로5

l조회 31
계란 두부 이런것만 먹어두 ㄱㅊ을까?
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익인1
연어 고등어 같은 생선먹엉
어제
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글쓴이
으앗 나 생선도 별로 안조아하는데ㅋ큐ㅠ..
어제
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익인1
다이어트 할거야? 나도 닭가슴살 싫어해도 단백질 함량이 높으니까 먹긴하는데 싫어도 가끔씩 먹어줘야함,, 쟤들만으로 채우는게 한계가 있거든ㅠ
어제
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글쓴이
아냐아냨ㅋㅋㅋ 다이어트 안하구 그냥 퍙소에 먹는거! 근데 먹어줘야하는구나ㅠㅠㅠ
어제
대표 사진
익인1
웅 계란이랑 두부가 포함하고 있는 단백질보다 고기류에 훨씬 많이 들어있으니까 그만큼 먹으려면 쓰니 진짜 계란 한판씩 먹어야해ㅎ
어제
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