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러닝으로 6키로 뺐는데 둘레 재보니까19

l조회 1159
예전에 8키로 빠졌을 때랑 비슷하더라
확실히 운동으로 빼니까 다르네
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익인1
와 러닝 얼마나했어?
4시간 전
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글쓴이
반년됐어
4시간 전
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글쓴이
그래서 엄청 천~천히 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ한달에 1-2키로
4시간 전
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익인1
꾸준히 한거 멋있다.... 한달에 그정도도 어디야!
4시간 전
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글쓴이
마자 원래 다이어트 목적이 아니라 체력을 기르고 싶었던 거라 완전 이득이지
4시간 전
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익인1
이야..... 멋있다 공원같은데서 뛴거지??
4시간 전
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글쓴이
1에게
응응 공원에서도 뛰고 근처에 하천이 있어서 하천 산책로에서 뛰었어!
4시간 전
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익인2
매일? 얼만큼?
4시간 전
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글쓴이
이틀에 한 번씩 30분
4시간 전
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익인3
식단도 같이 했어?
4시간 전
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글쓴이
아니… 식단 했으면 진짜 많이 빠졌을듯.. 식단은 아주 아주 가끔…?
4시간 전
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익인4
우와 멋지다! 페이스는 어느정도로 뛰었오?
4시간 전
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익인5
하루에 몇 키로 뛰었어??
4시간 전
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익인6
체력 차이 어때?
4시간 전
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글쓴이
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
2분 전
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익인7
멋있다…! 혹시 런닝머신으론 안 했어? 나도 러닝 시작하고 싶은데 지금 추워서 일단 헬스장에서 시작할까 했는뎅
4시간 전
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글쓴이
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
1분 전
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익인8
식단도 했엉??
4시간 전
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익인9
나도.. 유산소햐야되는데 증말..머찌다 쓰니~~
4시간 전
   
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