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162에 52인데12

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48까지 뺄까말까..

몸무게한번 20키로 빼고 나니까 몸무게강박증이 심해졌어 ㅜㅜ

	익인1 우와ㅠ 나 68에서 59까지 빼고 지금 59-61계속 왔다갔다거리는데(운동은 계속 꾸준히 하는중) 여기서 더 빼려면 대체 어떻게 해야해?... 16시간 전 글쓴이 나는 그냥 간헐적단식만했어! 6시이후로 안먹고 다음날 12시에먹었구 운동은 그냥 많이걷는거랑 아파트 계단 왔다갔다 두번정두했더니 잘 빠지더라고! 16시간 전 익인1 와 아예 6시 이후로 일절 안 먹는구나... 고마워! 하루에 두끼 먹는거야? 16시간 전 글쓴이 하루엔 한끼 점심만 먹고 5시에는 견과류만 먹고있엉 16시간 전 글쓴이 근데 간식으로 중간에 과자랑 젤리는 조금먹엌ㅋㅋ 16시간 전 익인1 왐마 두번째끼니는 견과류라니.. 대단해,, 16시간 전
	익인2 52딱좋은데…빼려고하지말고 그냥 운동을 늘리는건..?? 16시간 전 글쓴이 그럴까..? ㅠㅜ 나도 날씬하다고 주변에서 말해줬는데도 한번 뚱뚱했던 시절이있어서 몸무게에 집착하는것같아 16시간 전
	익인3 나 52인데 딱 좋디 않음? 말랐단 소리도 듣고 나도 편하고 48일 땐 진짜 빈혈 심햇음 16시간 전 글쓴이 진짜? 몸 많이 안좋아졌었구나… 16시간 전
	익인4 나랑 스펙 똑같은데 난 팔뚝살이 너무 많아서 46까지 빼볼라고..ㅜㅜ 팔뚝살 죽어도 안빠짐.. 16시간 전 글쓴이 아 나도 팔뚝살 미침 ㅜㅜ 다른 곳은 안그로는데 .. 하 16시간 전


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