개말라 유지의 삶은 진짜 벅차다…

날씬에서 개말라로 간뒤로 유지하고 있는데 매일매일이 엄청난 스트레스임..🥲

[익인130]

연예인 하는거 아닌 이상 개말라 유지 왜 하는거임 건강에도 안좋은데

[익인142]

22

[익인160]

33

[익인198]

44

[익인131]

연예인 할 거 아니면 좀 포기하고 건강하게 살자
자꾸 그거에 맞추니까 기성복 옷사이즈가 점점 더 작아지는 느낌
작아지니까 기준을 다시 작은옷에 맞추고 악순환이야

[익인136]

살을 좀 찌운 다음에 양껏 먹으면서 살 빼면 유지가능한데. 한 2-3년 빡세게 운동해서 몸 만들어놓으면 살기 편해짐

[익인137]

근데 그정도로 스트레스 받으면서 몸매 유지하면 외모 만족도가 행복으로 이어져??

[익인138]

나도 얼굴때문에 살 더빼고싶어 ㅠㅠ 얼굴차이 많이 나지? 마름이랑 보통..

[익인139]

나 155 33인데 .. 걍 체질인데 많이먹고 막 엽떡같은거만 오지게먹어도 살안찌는데 말라서 너무 남들보다 더 피곤함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ살찌고싶음 내 평생 소원임 내 목표몸무게 40이다ㅠ

[익인139]

키가 작긴하지만 .. 진짜 난 연예인했으면 잘맞았을거같늠 살 절대안찌고 얼글개작단소리듣고 살긴해

[익인141]

근육이 없는건가? 키 똑같은데 난 43만 되도 엄청 말랐다 소리 듣는데..
지금 46인데도 전부 말랐다 해.. 근육을 키워봐

[익인139]

ㅇㅇ근육없긴한거같음

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[익인139]

건강이상없고 어릴때부터 그랬고 맨날 술먹고노는데..; 우리엄마가 40키로..조금 항상 피곤한 상태인거말곤 문제없긴해

[익인150]

33은 좀 에반데

[익인139]

그정도아님 사진보셈

[익인156]

맨날 모태마름이라고 댓글 쓰고 다니는 익이니 맞지?어릴때부터 입 짧았다던.. 본인은 아니라곤 하지만 알게모르게 식이장애 있는거 아닌지 의심해봐..나 실제로 너랑 키 똑같은데 식이장애 걸렸을때 그정도였음 심하면20후반까지 빠지고

[익인139]

ㄴㄴ?..; 나 입 안짧은뎈.. 맨날 배달시키고 햄버거세트 라지먹고 ..; 한끼라도 거르면 짜증나서 밥 하루에 3끼 무조건 먹는데 황당하뉴... 식이장애는무슨 그럼 태어날때부터 식이장애인건가 나 ?! 이래 잘먹어도 식이장애임...??? 걍 울엄마부터 동생 싹 다 이럼 ..

[익인165]

나도 167/41-43 왔다갔다 하는데 사는 게 진짜 힘들어 나도 50 찍는 게 평생소원...

[익인191]

난 43-44왔다갔다 하는데 나도 50찍는게 소원ㅋㅋ....

[익인165]

익인이는 운동하구 있어?? 하 나 고민이여

[익인191]

나 전에 했었는데 해도 살 안 붙던디ㅜㅜㅜ허허 주에 2번씩해서 그런가ㅜ

[익인165]

191에게
헉... 했던 운동이랑 혹시 지병은 있는지 말해줄 수 있어? 나는 지금 먹고 있는 약도 있고 이래서 운동 해볼까 하는데 의사쌤은 걷고 중간중간 뛰기 뭐 이런 거 하라 하셔서ㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인191]

165에게
필테 1년 했고 그 이후엔 런닝해! 근데 최근에 허리 다쳐서 쉬는중인데 무슨 지병?...난 그냥 어릴때부터 이랬어ㅜ 체질이여

[익인165]

191에게
아ㅜ 나도 안 찌는 체질인 것도 맞는데 호르몬 장애가 있어서 그렇거든 ㅠ 운동하니까 살이 좀 붙는 거 같앴어??

[익인139]

내친구도 그래ㅛ었음 아니 마른사람치기하네 장애냐이러노 하 ㅋㅋ

[익인165]

내가 다 속상하다 사람들이 너무 말랐다 이런 말 하는 것도 살 찐 사람들 왜이렇게 살쪘냐고 할때 스트레스 받는 거랑 똑같은데 진짜!!!

[익인189]

와 내 친구도 모태뼈말라인 애 스트레스 받고 주6일 운동하면서 몸무게 늘림ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 운동하고 힘들어서 암것도 안먹구 자거나하면 또 금방 빠져서 ㅜㅜ 억지로 과자라도 먹고잔대
1차목표 몸무게 돌파해서 다같이 축하해줌
진짜 누군 살빼고싶어하고 누군 찌고싶어한단게 안타까워
서로 원하는 몸무게로 살수있다면 좋을텐데

[익인139]

진짜 40만 된다해도 바랄거업을거같긴해

[익인140]

완전 뼈말라 아니면 그냥 하루 맛있는거먹고 다음날 자중하면 유지되는디

[익인143]

이러다 쓰러져

[익인144]

165/48일때 옷핏만 좋았음

[익인145]

보통 그정도 유지는 얼마나 먹어?

[익인146]

160 49인데도 유지 빡센데 1-2키로만 빠져도 힘이 없으

[익인147]

나도 163 42 유지 힘들지만 뭐 또 딱히 먹으라 하면 안 먹을 듯..

[익인151]

168 51 나도 살 예쁘게 찌면 걍 찌웠지 배만 나와서 강제 다이어트 함~~~

[익인152]

난 그래서 걍 찌움

[익인155]

그래서 난 구냥 그런대로 산다… 개말라는 몰라도 말라는 언제 될지 모르겠지만 안그래도 다른데 스트레스 받는데 먹는거까지 그럼 너무 힘들듯..

[익인157]

익들아 개말라 보기엔 당근 예쁘지만 건강이 제일 중요하니까 타고난 개말라 아닌 이상은 살 좀 찌우자ㅠㅠ

[익인158]

진짜 안 하는 거 추천함…건강 다 망가짐

[익인159]

재차 말하지만 일반인이 살빼도 ㅈㅇㅇ, 안된다고 그냥 운동안하고 체력없어보이는 엄청마른 사람1이야 왜 굳이.. 그렇게산다고해서 통장에 몇백 박혀? 나도 그래본적 있어서 하는말이야 그렇게 할빠에 그냥 단백질위주로 음식먹고 근력운동 하면 몸 더 예뻐져 여성스럽게..

[익인159]

너 2.30대만 살거아니잖아 몇십년뒤 골다공증오면 어칼려고그래 진짜 사람들이말리는건 다 이유가있음..

[익인161]

고도비만에서 개말라까지 찍어봤는데 먹을거 너무 좋아하는 나에겐 유지할 수 없는 몸이더라 애초에 음식에 관심이 없는 사람 아니면 어려움… 건강도 박살남 탈모 무월경에 걷는것도 힘들고 뛰지도 못했어

[익인162]

체질 아니면 힘듬

[익인164]

개말라라고 다 연옌되는게 아닌데....연예인이나 될걸....?

[익인167]

난 진짜 개말라되어보는게 소원

[익인168]

미용이나 건강을 떠니서 개개인마다 몸이 감당할 수 있는 적정 체중이 있음… 그거보다 찌거나 빠지면 여자는 특히 호르몬부터 고장남 ex 생리불순

[익인125]

나는 다른건 문제 없었는데 167/48일땐 몸살 엄청 자주 걸림 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ
퍙생 안걸리던 냉방병도 걸리고 여름 내내 개고생함 진심 ㅠ

[익인169]

한국 몸매강박 진짜 심하구나ㅠㅠ

[익인170]

나름 고충이겠지만 초딩때이후로 한번도 개말라였던 적이 없는 나에게는 말라날씬의 삶을 한번 살아보고싶다.. 유지는 다음 문제고 일단 말라 몸무게에 도달이라도 해보고싶다 흑 ㅠㅠㅠㅠ

[익인172]

나도 개말라까진 아니고 말라 몇년째 유지중인데 ㄹㅇ 현타오고 넘 힘듦… …. 그렇다고 또 살이 찌고싶지도 않고 걍 내팔내꼰 ㅜ

[익인174]

160 58 - 43 - 현재 56인데 43키로 찍었을때 면역력 레전드라 피부묘기증 개심해지고 이유없는 가려움증.. 머리숱 반절 날아가고 생리 끊겼는데도 그때는 살찌우는게 무섭긴 하더라 근데 찌고나서 보니까 난 48-52 사이가 제일 맞는 몸무게인듯
그리고 본문정도 개말라는 체질이 아닌 이상 절대 운동만으로 안되는 영역임 ㅋㅋㅋㅋ 절식 필수야..

[익인176]

유지라고 말하는건 개말라가 자기 몸무게가 아니라는거임 괜히 폭식증 요요맞지 말고 적당히 하는게 제일 좋음 나도 7키로 찜

[익인179]

연옌들은 머리 작아서 개말라여도 노상관인데 일반인들은 츄파츕스 행이니깐 개말라얼씬도가지마라 그냥 날씬한정도만 해도 충분히 예쁨 일반인은들은 오히려 볼살있고 살집 아주살짝 있는게 훨 나아 경험상 나도 개말라였을때보타 5키로 쪘을때 예쁘다 얼굴 환해보인다 등등 긍정적인 얘기 더 많이들었음 깡말랐을때는 기아같다 살좀쪄라 이런 부정적인 말 많이들음

[익인180]

162-45,6kg되니까 손떨림ㅋㅋ지금은 회사땜에 알콜중독되서 살 쪘는데 내 키에 47,8이 젤 옷핏 예쁘고 그 이상되면 이전 옷들 못 입음.근데 먹고싶은거 다 먹어서 기분은 행복함

[익인181]

개말라에서 말라가 돼. 건강 챙겨야지.

[익인182]

이거 진짜 체질이면 곤욕임…

[익인183]

걍 좀 편하게 살아라....

[익인184]

나도 165에 48찍었다가 면역력 다 망가지고 그냥 행복하게 돼지의 삶을 택함..

[익인185]

오우... 그럴것같긴해 난 표준체중 유지하는것도 스트레스받는데 누가봐도 마른체형유지하는건 진짜 대단해보임

[익인187]

연예인들은 우리랑 같 몸무게라도 뼈대도 작고 트레이너 붙여서 근육 운동해서 체감이 다름... 걔넨 스케쥴 소화한다고 그 말라 몸에 개인 필테나 헬스라도 하면서 근육이라도 키워서 버티는데 우린 걍 힘드니 집가면 뻗자너ㅋㅋㅋㅋ 연예인 같은 핏 원하면 걍 안먹는게 문제가 아님. 체질이 원래 그런 것도 아니고 쇼핑몰 모델이나 옷 피팅으로 만족감 원하는거 아니면 걍 몸에 몹쓸 짓하는거임

[익인188]

나도 162에 43 유지중인데 누가 먹을거 권해서 한입이라도 먹으면 예상못한 인풋에 그날 하루종일 불안함 ㅋㅋㅋ ㅠ

[익인190]

대단하구만... 나는 바프찍고 몇달 유지하다가 지금 요요로 살 엄청 쪄서 다시 다이어트중🥲

[익인192]

날씬에서 개말라로 어캐갓어….중학교때부터 성인까지 161 48 유지 중인데 대신 안 먹거나 다이어트해도 몸무게나 눈바디가 절대 절대 안 바뀜……..

[익인193]

부럽다 난 서비스직인데 점점 살쪄서 짜증나

[익인193]

식단도 하고 운동도 하는데 안빠져 술도 안마시는데

[익인194]

개말라는 체질인 사람만 하는게 좋은거같아.. 우리 언니랑 엄마가 개말라인데 표준체중인 나보다도 건강하고 많이 먹음 체질 아닌 사람이 억지로 개말라로 빼면 건강 이상 생기고 탈모 오고 그러더라

[익인195]

와 인티 외모 정병 개많구나 댓글 충격이긔

[익인195]

대한민국 프아 다 모인 듯😭😭

[익인196]

171/48까지 뺏다가 건강 개나빠져서 54유지함(지금 딱히 식단안하고 운동만함 야식 같은건 원래 안먹음) 원래 몸무게는 57-8이엇음 건강 생각하면서해 엄청 예민해지더라

[익인197]

연예인이나 카메라 앞에 서는 직업 아니면 왜 그렇게 스트레스 받아가며 개말라로 살아가려는거야?
자기만족이라기엔 스트레스를 받고 있잖아...
모델도 아니고 연예인도 아니고 그걸로 돈벌이 하는 것도 아닌데 왜 스스로.... 무엇을 위해서...
한 연예인도 연예인 할 거 아니면 굳이 그러지 말라고 하지 않았나
나는 체질이 말랐었고 살 안찌는게 스트레스였다가 그냥 날씬 정도로 넘어오니 이게 훨씬 나음
주변에서도 오히려 뼈말라보다 살 붙은게 낫다 말하고..
방금 릴스도 한 연예인 실물? 영상 떴는데 그냥 겁나 말랐더만... 연예인임에도 불구하고 볼품 없었음
유명 연예인이고 나도 예쁘다 생각했는데 막상 실물 영상으로 보니 그냥.. 너무 말랐네 생각만 드는겨 보고 무조건 말랐다고 좋은건 아니라는걸 확실히 더 느낌
체질적인게 아닌 이상 무리 올 정도면 건강을 위해 안하는게 맞다고 봄.
솔직히 뼈말라를 동경하는게 너무 기이해
10년 전만 해도 이정돈 아니었는데 참

[익인198]

22 연예인이나 인플루언서는 그거로 돈도 많이 벌고 케어해줄 사람들 옆에 있으니 그렇게 산다 해도 일반인은 돈도 못 벌고 건강 잃는건데...

[익인199]

진~짜 바쁘면 개말라 유지 억지로안해도 자연스럽게 가능임 정말정말 바쁘게살아봐

[익인200]

외모정병이랑 다른 느낌으로 어트정병 이해함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[익인202]

개말란데 살이 안찜 ㅠㅜ