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복근운동은 이렇게하면 생겨?6

l조회 79
내 지인 복근생겼는데 6개월동안 주4회 10분씩 복근운동했는데 생겼댔음 살도 7키론가 빠지면서
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익인1
근력운동은 살을 빼는게 주력이 아님 근육은 생기겠지만 살은 안먹어야 빠짐
1시간 전
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글쓴이
식단도 했댔음
1시간 전
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익인1
네 생깁니다 식단 안하면 안생길듯
1시간 전
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익인2
생길만하네
배에 체지방만 안끼면 금방 보여
1시간 전
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익인3
가능
1시간 전
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익인4
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43분 전
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