20~30키로 빼본익들아 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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20~30키로 빼본익들아14

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매일 체중 쟀어?? 매일 체중변화가 있던건지 궁금해

얼마나 걸렸는지도!!!

	익인1 나 6개월정도 매일 공복몸무게 재긴함 6일 전 글쓴이 매일 몸무게 빠져써?? 몇키로빠진거야 6일 전 익인1 나 46키로 조금씩 거의 매일 감량함 6일 전 글쓴이 와우 46키로를 6개월만에뺀거야? 완전 대단하다… 6일 전 익인1 응ㅋㅋㅋㅋ빨리 뺏징 6일 전 글쓴이 1에게 ㅎ식단 어케한거야?? 알려주라 6일 전
	익인2 1년넘게 거의 매일잼 전날 좀 먹으면 오르고 아니면 내리고 6일 전
	익인3 ㄴㄴ 난 마음고생 다이어트로 2주동안 급격하게 빠지고 그 담부턴 좀 식단 챙겨먹은 케이스라 기간은 몇달 안걸리긴했음 6일 전 글쓴이 헉 2주동안 얼마나 빠졌는디? 6일 전 익인3 12 비만이었음 근데 살보다 머리카락이 더많이빠진듯 ㅋㅋㅋㅋ 6일 전
	익인4 1년은 거의 매일 쟀는데 당연히 매일 변화있는건 아님. 오히려 찌는 날도 있는데 열심히 하다보면 그냥 음식 무게라는 것을 알게돼서 큰 스트레스는 안받음. 그래도 오르는게 싫어서 매일 보고 오르면 더 열심히 운동하거나 배출하거나 얼른 급빠함! 6일 전
	익인5 매일 공복몸무게 잼 6일 전
	익인6 40키로 두번빼고 30키로 또 요요와서 다이어트 3번째임 지금.. 매일재 항상 ㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠ 6일 전
	익인7 노노 일주일에 한두번정도 잼 매일재는거 아무의미없고 멘탈에 안좋아 결국 추세선이 좋으면 되는거라서 매일 재는거 절대 비추함 6일 전


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