다이어트 해봐 얘들아 진짜 재밌다 진짜

솔직히 처음엔 너무 힘듬 근데 적응되니까 

살 빠지는게 눈에 보이고 옷사는게 너무 즐거워ㅠㅠㅠ

몸이 달라지고 눈바디가 완전 달라지는게 행복해ㅠㅠㅠㅠ

지금까지 7키로 빠졌는데 7키로 더 빼는게 목표야!

[익인1]

👍

[익인2]

하 진짜 꽉 끼던 바지가 헐렁해져서 줄줄 흘러내릴 때의 그 희열을 잊지 못 해..ㅜㅜㅜㅜ 지금 몇 키로 다시 쪘는데, 다시 열심히 해야지! 내일 그 흘러내리는 바지 다시 입어보고 의지를 다져보겠어!!

[글쓴이]

허벅지 붙던게 떨어지는 희열... 원래 입던 바지는 벨트없이 절대 못입게 된 ㅠㅠ 좋다아

[익인3]

어떻게 다이어트했어??

[익인5]

(내용 없음)

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

1시부터 6시까지만 먹었엉 그리고 액체는 물 이외에 아예 안먹었구 단거도 최대한 안 먹었어 요새 유행하는 두쫀쿠는 두 개 정도 먹어봤오... 뭘 먹든 최대한 싱겁게 먹었고! 6시 이후로는 배고파도 물만 마셨어(사실 너무 배고프면 귤 한두개 정도는 먹음) 공복 오랫동안 유지하고 운동은 걷기만 함 ㅠㅠ

[익인4]

다이어트 어케 하고 있어???

[글쓴이]

윗댓!

[익인4]

호에 대단해 아침도 안 먹고 1시부터 6시싸지???? 아유 ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나 지금 백수라 가눙한....ㅎㅎ

[익인6]

맛있는게 너무많앙

[익인8]

나도 지금 백수라 아침마다 뛰고 오는 중 점저만 거볍게먹고 ㅇㅇ 이제 이주정도 돼서 빠진건 없지만 확실히 먼가 뛸때 몸이 점점 가벼워지는 너낌ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

쭈욱 해보자 ㅎㅎ

[익인9]

7키로 빠지는데 얼마나 걸렸오..?

[글쓴이]

한달 반..? 두달 좀 안됐오