딱 봤을 때 몸무게보다 훨씬 나가보이는데

왜 그런거야?? 155-42.5키로이고 운동 한번도 해본적 없어 

근데 얼굴만 보면 55키로 같고(얼굴살 많은 편) 팔뚝살 허벅지 살(하비) 다 많아 물렁살이 많다고 해야하나 

얼굴이랑 팔뚝 보면 55키로 같음 

이런 살들도 없애려면 30키로대로 만들어야해?ㅠㅠ

[익인1]

체지방률 높은듯

[익인1]

진짜 굶어서 몸무게를 계속 빼든지 아님 운동해서 체지방을 날리든지 해야함

[익인2]

운동을 안 해서

[익인3]

몸무게가 근육 비율은 낮고 지방무게는 높아서??

[익인4]

팔뚝이랑 허벅지 안쪽살은 운동으로 빼야됨 체지방 말려도 안예쁜 라인이면 그때 부분 지흡 하는거임

[글쓴이]

근육이 없긴 한 거 같긴한데 운동하면 몸무게 변화는 적고 살은 빠져보이려나..??

[익인5]

운동을 하삼

[글쓴이]

운동하면 몸무게는 더 빠지지 않아? 몸무게는 그만 빠지고 라인 정리 살 정리만 됐으면 좋겠는데

[익인5]

근력운동히면서 잘챈겨먹으면 댐

[익인6]

보이는곳이 찐 체형 아냐? 내가 그랬었거든.. 그래서 여름에 옷 짧고 얇아지면 다들 너 말랐었네 그랬어

[글쓴이]

아 그냥 체형이 저런건가ㅠ 지흡이 답인가

[익인6]

나 필라테스 빡세게하고나서는 다 내몸무게로 보긴 해 라인잡기 좋은듯..