장거리 비행 다리 붓는거 해결법 아는사람 + 꿀팁 있는 사람 ㅠ

미국 2경유(마이라 직항 없음 ^^)로 가게 되었는데 뉴욕이랑 캘리 직항 탔을때도 ㄹㅇ 발목 종아리 발 땡땡 붓고 꼬리뼈 아파서 너무 힘들었거든..ㅠ 혹시 이거 꿀팁 있을까...? ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

난 요가링끼고 감

[익인1]

아님 탄스 신어

[글쓴이]

탄스?!?! 브랜드 이름이야? 요가링끼면 확실히 좀 덜해??

[익인1]

탄력스타킹 다리 붓기에 좋고 난 요가링 끼고 스트레칭 해주먼서 갓는데 괜찮앗음

[글쓴이]

고마워 이번엔 이렇게 해봐야지ㅜㅠ 지난번에 너무 고생해서..

[익인2]

압박스타킹!

[글쓴이]

압박스타킹 메모메모

[익인3]

압박스타킹!
뭐 거창하게 그럴 것 아니면 앉아서 발목 까닥까닥 스트레칭

[글쓴이]

내가 다리로 붓기가 몰리는 편인지 스트레칭으론 택도 없더라고..ㅠㅠ 압스 접수햇으 고마워ㅠ