뱃살 빼는법 좀

다른 곳은 마른 편인데 배만 뱃살 있어서 신경 쓰이는데 허리가 약한 편이라 운동을 어떤거 해야할지 모르겠어. 크런치는 잘못하면 디스크 때문에 안좋다고 해서 허리에 무리 안가는 걸로 할 수 있는 운동 있니..? 스킨십 할 때도 신경 쓰여서. 다리랑 팔은 적당히 마른 편이라 나 마른 줄 알텐데 배 보고 놀랄꺼 같음..ㅠㅠ 심하게 나온건 아닌데 내 기준 좀 많이 나온거 같아서..

[둥이1]

유산소 식단 ㄱㄱ

[둥이2]

남익인데 오히려 귀여운데 뱃살은...

[둥이2]

특히나 딴데 말랐는데 배만 뽈록이면 반전매력이야

[둥이3]

초치는 댓 미안하지만 그런 체형은 배 안빠지더라.. 내 친구도 진짜 다 말랐고 40초반까지 뺐을때도 뱃살은 있었어.... ㅜㅜ

[둥이4]

혹시 다낭성이야? 내얘긴가 싶어서ㅋㅋㅠ 뱃살만 겁내찜ㅜ

[글쓴둥이]

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[둥이5]

스펙이 어느정도야?