인스티즈앱 우선 생리하는 일주일만 고통스러운게 아니라
생리 전 배란기때부터 너무 힘듦...
우울감 극심해지고 식욕폭발해서 다이어트해서
빼놓은 살 다시 원상복구됨. 잠도 못자고 불면증 심해짐.
생리할 때는 한 3~4일간 거의 잠 못잠.
생리할 때 오히려 너무 자서 고민인 사람도 많다던데
난 오히려 그게 부러울 정도로 잠을 못자...
거의 선잠 2~3시간 잘 수 있으면 다행인 정도임..
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우선 생리하는 일주일만 고통스러운게 아니라 생리 전 배란기때부터 너무 힘듦... 우울감 극심해지고 식욕폭발해서 다이어트해서 빼놓은 살 다시 원상복구됨. 잠도 못자고 불면증 심해짐. 생리할 때는 한 3~4일간 거의 잠 못잠. 생리할 때 오히려 너무 자서 고민인 사람도 많다던데 난 오히려 그게 부러울 정도로 잠을 못자... 거의 선잠 2~3시간 잘 수 있으면 다행인 정도임.. |