음식중독 어케 고쳐...

한끼를 먹어도 꼭 맛있는걸 먹어야된다는 주의... 맛없는거 먹기싫고 꼭 맛잇는걸 먹어야 밥먹은거같아서 식단 자꾸 망함ㅠ

[익인1]

탄수화물 당 끊어야 된다함..

[익인2]

무조건 맛있는거 먹어야한단 생각으로 식단을 한다고?? 다이어트중인가??

[글쓴이]

평소 식습관이 그런 성향인데 식단을 하려고 하니까 자꾸 입이터진다는말임ㅠ

[익인3]

나랑 완전 똑같네.....ㅠㅠ 나는 이런 거 땜에 차라리 맛이 보장된 걸 먹느라 거의 똑같은 메뉴만 먹는 듯..... 그래도 이번에 실패했지만 내일은 제대로 먹자! 하면 좀 나아지긴 하더라....

[글쓴이]

흑흑... 맛없는ㄱㅔ 너무 싫어ㅜ

[익인3]

ㅇㅈ ㅜㅜㅜㅜㅜ
아니면 진짜 예쁜 그릇에 담아서 별로여도 시각적으로는 만족이 되니까 최면 걸면서 먹거나 평소엔 실패 확률 없는 무난한 집밥 한식 같은 거 먹어주고 일주일 중 하루 정도만 최고로 맛난 배달 음식 이런 거 먹어주면 좀 나아질 듯

[글쓴이]

그랗게 해야지... 난 배추찜이랑 양참덮 맛잇는데 왤케 해먹기 귀찮은지 모르겟다