인스티즈앱 잠시 괜찮아진 것 같더라도 사소한 거 하나 터지면 급 우울하고 자기혐오 & 살아있기 싫어지는 것 같아
저번에 우울증 중증이었을 때 배달 음식에 사이드 하나 빠져왔었거든?
바로, 역시 내 인생은 안되는구나 그럼 그렇지... 같은 생각들면서 우울감 몰려오더라
주변에 우울증 걸린 사람 있으면 잘 해줘 별 거 아닌 거에 상처 받고 그게 트리거 돼서 충동적으로 나쁜 선택할 수도 있거든
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잠시 괜찮아진 것 같더라도 사소한 거 하나 터지면 급 우울하고 자기혐오 & 살아있기 싫어지는 것 같아 저번에 우울증 중증이었을 때 배달 음식에 사이드 하나 빠져왔었거든? 바로, 역시 내 인생은 안되는구나 그럼 그렇지... 같은 생각들면서 우울감 몰려오더라 주변에 우울증 걸린 사람 있으면 잘 해줘 별 거 아닌 거에 상처 받고 그게 트리거 돼서 충동적으로 나쁜 선택할 수도 있거든 |
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한국에서 4년째 살고 있는 외국인이 이해 안 간다는 거