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bmi지수 이거 말이 되나2

l조회 65

남자고 키 181에 몸무게 78

군것질 거의 안 함, 하루2끼 식사


일주일에 6일 운동함

근력운동3일, 러닝3일

근력운동은 홈트로 푸쉬업100개, 12키로 덤벨운동30분, 크런치100개

러닝은 520페이스로 12키로 러닝, 웜업1키로, 쿨다운1키로, 300미터 질주 2회

운동 2년 함


근데 bmi지수 23.81로 과체중 나옴










대표 사진
익인1
원래 운동하면 그럼
3시간 전
대표 사진
익인2
단순 무게로만 보니까
3시간 전
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