내가 걷고 가볍게 뛰는 운동 좋아하는데 요즘 날씨가 너무 추워서 집에서 하려고 하거든이런 스포츠매트 효과 확실해? 안 깐 거 보다 나아보이긴 하는데 효과 미미하면 걍 밖에 나가려고ㅋㅋ