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N키보드 8시간 전 N연운 8시간 전 N도라에몽 8시간 전 신설 요청 사자왕자
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 178
이성 사랑방에 게시된 글이에요   새 글 
이게 진짜 내가 정병온건지 싶어서 궁금했는데 원래 안그러는데 요즘 이런걸 느껴서 너무 혼란스러워 좋아하는 상대가 헷갈리게 굴거나 실수하면 그걸 용서해주면서 그뒤로는 상대가 뭐만해도 화가 쉽게나고 화내고 상대는 자기가 한행동이 미안해서 다 사과하는 그런 갑을관계가 형성되고 그때부턴 멘헤라처럼 상대가 떠나려하면 자존심상하고 그게 싫어서 더 화내면서라도 곁에 두고 이런게 증오인지 사랑인지 난 모르겠어 분명 이사람이랑 끊기는건 너무 싫은데 또 정은 떨어지고 그럴때마다 이게 좋아해서 그러는건지 아님 그냥 나한테 잘못한게 있으니 증오같은 감정때메 괴롭히고싶은건지
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익인3   글쓴이가 고정함
보상심리 같은거
힘든일 겪을때 스트레스와 분노 그럼에도 불구ㅏ고 용서를 택한것에 대한 보상심리
내가 먼저 헤어지자해서 헤어지면 모를까 상대가 먼저 헤어지자하거나 거리두면 니가? 감히? 이런생각 드는거지

5시간 전
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익인1
정병 맞음
5시간 전
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글쓴이
그럼 내가 상대를 좋아하는게 아닌건가.?
5시간 전
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익인1
둘다 있어서 정병인거지
5시간 전
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글쓴이
현재 그런 상황이거든 나도 이런경우는 처음이라 너무 혼란스럽네
5시간 전
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익인2
정병 같음 결핍때매
5시간 전
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글쓴이
원래 안그러는데 갑자기 이래 요즘 나도 왜이러는지 혼란스러워 스스로 좋아하는건지 뭔지
5시간 전
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익인3   글쓴이가 고정함
보상심리 같은거
힘든일 겪을때 스트레스와 분노 그럼에도 불구ㅏ고 용서를 택한것에 대한 보상심리
내가 먼저 헤어지자해서 헤어지면 모를까 상대가 먼저 헤어지자하거나 거리두면 니가? 감히? 이런생각 드는거지

5시간 전
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글쓴이
고정할게 맞아 지금 딱 이거야 진짜
5시간 전
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익인3
그렇다고 그냥헤어져주기도 싫음
난 이미 댓가(위에 적은 일련의 과정 = 희생)를 지불했거든 뭐라도 결실이 있어야하는거임
평생 없을 그것에 대한 보상

5시간 전
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글쓴이
엉 고정댓 말대로 딱 그거같애 지금 .. 근데 이러면 상대도 지쳐떨어져나가고 나도 그렇고 건강하지 못한데 방법이없나
5시간 전
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익인3
해결책을 주고싶은데 나는 전 후 사정도 모르고 전문가도 아니고 아는것도 없어서 미안
다만 나의 상황이라고 생각한다면 관계를 끝내는게 좋은것 같다고 생각이 들어
혹시 연애패턴이 매번 그런양상인거야 아니면 이번 연애상대를 대상으로 그런거야?

5시간 전
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글쓴이
이번이 특히 심해 전에도 근데 약간 이런 비슷한 기질이 나오는거같아 상대가 뭔가 잘못하거나 떠나려하면
5시간 전
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익인3
나도 비슷한일 있었는데 타고난 불안이 큰 느낌 난 비전문가고 말했듯이 상황을 전부 알고있는게 아닌 입장이니까 그냥 흘려듣는게 좋아 그래도 둥이 고민에 도움이 될까싶어서 적어
둥이는 애정하는 사람을 잘 믿어주고 많이 의지하는 성향인가봐 그래서 상처받는 일이 생기면 그 믿음에 대한 배반이고 배신이라고 더 크게 느끼는것 같아 그게 관계의 끝을 연상시켜서 불안함을 느끼는것 같고 (ex))사랑하는데 어떻게 그럴수가 있어? > 날 사랑 안하는거 아니야?와 같은맥락의 생각들) 분노와 애정이 양립해서 혼란스러워 하는중인듯 해
그 둘이 같이 있을수있나?그럼 사랑이 아닌건가? 하고
그렇지만 막상 헤어질수도 없으니 해결책이라도 알고싶다 라는 마음이 들었나봐

별건 아니지만 둥이의 평안에 도움이 될까 싶어서 내가 비슷한 일이 있었을때에 스스로 다독인 방법을 적어보자면
누구나 잘못할 수 있고 그것이 나에게 크게 상처를 주는 일이여도
상대가 일부러 의도를 가지고 한 일이 아니고
미안해하는 마음을 내보이고 진심으로 사과를 했고 다시 잘못을 반복하려하지 않으려는 노력을 보인다면, 둥이도 단순하게 생각하고 실수 였구나 괜찮아 하고 받아들이는 연습이 필요한것 같아 그리고 그 일에대해 최대한 담백하게 이런부분이 이렇게 느껴져서 ~라고 생각했다 오해여서 다행이다 정도로 서운함을 표현하고
그러면 상대방도 더 고마워 할거고 눈치보기보단 노력하려는 마음이 더 들것같아
벌어진 일에 대한 감정이 상대를 향한 감정은 아니다 라는것도 의식적으로 인지하면 좋을것 같고
상대방의 잘못에 대한 감정은 당연히 부정적이겠지만 그럼에도 불구하고 상대방에 대한 좋은 감정이 남아있기 때문에 관계를 유지하려는거잖아
정말 싫은 감정만 있고 정이 떨어졌다면 후련하게 그래 니맘대로 살아라 어이없네 화나네 에서 끝날감정일텐데
아직 분명히 상대를 좋아한다고 생각이 들어
증오한다라는건 내가 두려워하는 상황(헤어짐, 관계의 단절)에 대비한 방어기제인것 같고 사실은 상대방이 사라질 상황에 대한 대비를 하는 느낌
의식적으로라도 그 행동은 나빴어 상처가 됐어 /그래도 나는 너를 믿고 너를 좋아해 이렇게 생각하면 훨씬 마음 편할거같아

4시간 전
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익인3
적다보니 길어졌는데 해결책은 아니지만 마음은 좀 편해졌으면 좋겠어
부정적 감정에 너무 집중하는건 관계에 좋지않다고 생각해
지금 상대방에 대한 둥이의 마음이 어떤지
지난일들에 대한 감정 빼고 상대에 대한 감정만을 생각해본다면 좋겠어

4시간 전
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글쓴이
3에게
긴글 적어줘서 고마워ㅠㅠㅠ 잘 생각해볼게 읽고

4시간 전
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익인4
혹시 부모님하고도 관계가 그래?
5시간 전
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글쓴이
어떻다는거지? 좀더 자세히 말해주라
5시간 전
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익인4
부모님하고 애착관계가 원망과 애증, 신뢰가 떨어지는 관계면 다른 관계도 그렇게 바라보고 대하기 쉬운 거 같아서.
5시간 전
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글쓴이
음 애증관계라 하긴 애매한데 그냥 어떤지 말하자면 오냐오냐 자라긴했어 엄청 부모님도 다 져주시고 공주처럼 키우셨어 그래서 이런건가?
5시간 전
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익인4
부모님한테도 화내면 알아서 눈치채고 원하는거 얻었으니까 그 틀이 굳어진듯. 보통은 소통을 통해 뭐가 서운하다 이렇게 맞추자 말하는데. 소통하는 거에 서툰거 같은데? 쓰니가 몸은 어른이 됐지만 커뮤니케이션 부분은 애기인거 같음. 근데 계속 이러면 원하는 거 못 얻고 좌절될 때마다 상대한테 짜증내고 함부로 대할텐데. 그럼 보통 사람들은 쓰니 이해못하고 힘들어할거야
5시간 전
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글쓴이
4에게
맞아 이거같애 아직 뭔가 연애나 부모님처럼 내 편? 인 관계가 생기면 그사람한테 너무 부모님처럼 대하는거같아 안해주거나 나한테 실수하면 너무 화가나고 못참고 그런게 실제로 그래서 전애인들도 떠나간적 있고

5시간 전
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익인4
글쓴이에게
평소에는 책임감이 강해서 티 못내는데 나름의 응석인거 같애. 근데 쓰니 응애응애 응석받이는 사춘기 이전까지여야지 이후에도 그럼 고립될텐데. 훈련한다 생각하고 말로 우호적으로 원하는 걸 뱉는 연습을 해봐. 알아서 알아주고 맞춰주길 기대하기보다.

5시간 전
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익인4
글쓴이에게
보통 부모님들이 받아줄건 받아주더라도 심하면 혼도 내시고 자녀들은 거기서 좌절감을 맛보면 전략이 바뀌게 되는데. 쓰니가 으앵하고 터지니까 부모님이 너무 다 맞춰주신 듯

5시간 전
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글쓴이
4에게
맞아 너무 맞춰주시면서 커온거같애 지금까지도 웬만하면 맞춰주시거든 그래서 진짜 감사하긴한데 나도 고쳐야되는건 알긴해..

5시간 전
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익인4
글쓴이에게
땅콩회항 혹시 기억나? 그 사람들도 아닌 행동들을 부모님이 혼내야되는데 안 혼내서 기분대로 행동하자나. 그래도 쓰니는 뭔가 나 이상하다 왜그러지 의식한거니까 의식했으면 고칠수있어. 내감정만큼 상대감정도 중요하고, 나도 배려 받아야 되는거처럼 상대도 배려 받아야 되는거라는 걸 의식해봐.

5시간 전
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익인5
공포회피 기질있어보여
5시간 전
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익인4
22
5시간 전
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글쓴이
어떤거지 예를들면.?
5시간 전
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익인5
말하자먼 좀 긴데 대충 느낀바를 말해보자면 쓰니는 주는 걸 잘못하는거같아. 상대가 숙이면 그걸 감안해서 본인의 행동도 변화가 있어야 하는데 되려 갑의 위치에 취해서 상대를 대하잖아. 마찬가지로 상대를 쉽게보면서도 곁에 두고싶을 정도로 좋아하는데 행동은 다르게 나오는 걸 보면 마음이 가는만큼 표현을 못하는거같아.
5시간 전
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글쓴이
다들 말 진짜잘하네.. 둥이가 쓴거 딱 그대로야 지금 내 마음이 그런거같애 고쳐야되는걸 알면서도
5시간 전
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익인6
나랑 똑같다
그거 진짜 정병이고 벗어나기 힘든거같아.. 정병인거 알면서도

5시간 전
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익인4
정병이라기보다 사회정서적 훈련이 덜 된 거 같음. 근데 당하는 사람들 입장에선 왜저러지 괴롭긴 할거임
5시간 전
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글쓴이
그냥 이게 좀 자라온 환경이나 자라오면서 형성된 자아도 큰 영향을 끼치는거같애
5시간 전
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익인7
있음 근데 내 경우는 상대가 명백하게 잘못한게 맞아서
4시간 전
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익인7
헷갈리게 굴거나 실수 << 이게 구체적으로 어떤 일인지 알아야 조언해줄 수 있을 것 같아
4시간 전
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익인8

싫어하면 싫어하는거지 좋아하는 사람한테 증오라는 감정은 안듦!

1시간 전
   
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