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나 다이어트 한달동안 10키로뺐는데 방법이3

l조회 338
첫번째주,세번째주는 하루에 600-700칼로리먹어서 일주일동안 4키로정도빼고 두번째주,네번째주는 기초대사량보다 100칼로리 적게먹고 유지+약간감량함 난 이방법이 젤좋았었음…
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익인1
운동은 따로 안했어?
15일 전
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익인2
젊구나...
15일 전
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익인3
22
15일 전
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