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직장 다니면서 다이어트 어캐 해??3

l조회 28
방금도 출근 전에 넘 피곤해서 미치겠다 싶엇는데 빵먹으니까 정신 또렸해지더라. 다이어트 못하고 걍 평생 이렇게 살까 
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글쓴이
일만 안하고 시간 여유 가진채 느긋하게 운동하고 몸에 좋을거 먹고 잘거 다 자고 그러면 나도 다이아트 할수 있을거같은데 아
7일 전
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익인1
일 다니고 나서 식단하기 너무 힘들어서 그냥 먹던거 절반으로 줄였어 ㅠㅠㅋㅋ 저녁은 최대한 클린식 먹으려고 하고...
7일 전
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익인2
점심은 일반식으로 밥 반만먹거나 식단하고 중간에 단백질+ 퇴근후 헬스장+저녁은 단쉐하면 빠지긴하더라...근데 다신 못하겠슨,.,,
7일 전
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