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다이어트는 열심히보다 좀 내려놔야

l조회 32
오히려 잘되나? 너무 식단 짜서 했을때보다 조금 내려놓고 아침은 간단히 점심은 먹고시픈거(되도록이면 고기위주) 저녁은 토마토랑 단쉐 먹자 하고 좀 강박 버리니까 오히려 잘빠지네
2주만에 70후>70초됨…
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